[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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  d/ U' `) W( @& R材料：      9 e, W" g# h0 \7 Z* g
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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做法：      ) I4 S+ u, }0 y+ c/ T
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：      
: L% \$ [9 N+ \$ `* e+ _* w3 c袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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