[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      " l. A* q! o+ p
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。  y# u6 U/ \  D( H" `

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雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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" o9 v1 B1 ^0 G+ l/ S功效：      tvb now,tvbnow,bttvb2 A1 j- @- V# {$ ?+ G3 Y
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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