[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。; o# ^/ H( F5 j- N' \

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2 H7 a  A# g' F$ w4 Xwww2.tvboxnow.com做法：      2 z: w% e! _7 F1 i* b! F3 y
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。5 T8 d. @3 ]; E; F2 a: x

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袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。www2.tvboxnow.com; u0 i+ u! G. E$ z! l
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