[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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3 y1 w, g$ I& e7 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：      
) n/ _9 Z: K0 I# y# R" @: Z& uwww2.tvboxnow.com雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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做法：      
; s) _. l9 i( S* c; Atvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇0 s$ ]0 l! G( E/ {

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7 B% p; K- `' Q2 [功效：      6 b" Q; R- G, x& K' K& M
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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