[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

4 ], L# y) n) E" s材料：      tvb now,tvbnow,bttvb' |( W& S+ E) I2 O
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
0 o" L& w- K( V0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q$ ]" ]# R" j

+ P+ Y* y! a/ O6 }9 S! q) ~% ttvb now,tvbnow,bttvb做法：      
1 F: p# k& o  o  V5 r& l雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
, w! y( Q, G, q- l( l5 ?
4 f1 b1 [7 s$ @4 }. A1 H4 ]
* J, b! Z+ ~& O+ Q; ^  M# Q公仔箱論壇功效：      
2 h) Z/ r; K' U" c' d9 }袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
/ \# ~2 X- Z7 T+ z+ K. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x1 s* o3 \( r* A