[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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$ L4 x( B) t! I# F6 d1 v材料：      : B$ I7 X, `2 x% ~5 X0 Z7 i4 a
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。" P$ h) e( Z7 W* k; [" D5 T  A' |; h
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& G9 c+ B  n3 ~8 ~+ ~- d# T做法：      
# P) w+ d" R) d7 A1 f9 G' n" W5 y將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。
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