[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      
1 i; Q! \  F. I+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。www2.tvboxnow.com% i$ `+ V" y' b

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南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。! o9 z; v5 y9 A6 c  [( v) _
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; d+ i$ O- }8 G- a: S& j. T* Z功效：      tvb now,tvbnow,bttvb+ S' X& H4 b9 R2 W8 r. ~$ {
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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