[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

7 k1 q+ a) ^2 b2 F* }: \tvb now,tvbnow,bttvb材料：      ( i/ T# d/ b' [
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
! e. D* B* J: f: a- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b0 O9 m% j- k( Q; W  z: x5 L0 d7 L0 ^# r
做法：      tvb now,tvbnow,bttvb7 f- g3 w: y8 }
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb" k# h* P5 W& }0 Y; b" |

, ~, w& F8 J3 r) `3 T, k& k. A# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- [9 g9 A( A0 k' m0 o+ l  B公仔箱論壇功效：      tvb now,tvbnow,bttvb6 R  C) b/ x- }
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb1 _7 O8 b5 i' I, q" P
公仔箱論壇0 v7 L9 c2 e' U% Y4 z8 U8 ~