[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      
2 E+ `8 E2 p+ f" N" kwww2.tvboxnow.com南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。www2.tvboxnow.com) H  D* @8 b8 |" Q' {3 n* S3 w8 |

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1 F8 S6 ~* X; a4 ?& c+ f2 B/ o做法：      公仔箱論壇4 R6 O3 |7 L* G  {  q/ f! h
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
! X& m+ y, P& S6 }+ g, rtvb now,tvbnow,bttvb南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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