[藥膳] 南瓜海帶湯

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) K0 z' `/ G; W! D* _( p, e4 U公仔箱論壇材料：      
) m& [4 k1 `0 c. T" r+ s2 Dwww2.tvboxnow.com南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。! g9 _: @, g) k  ~: ?

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做法：      
; A8 R5 A9 {7 H! t' {, s. A. v+ rtvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      # v$ U# P/ |2 P% Q
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
7 M% H( {8 x9 {" Q9 P5 g) `4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ a: {4 Q, a8 N; |* ~) I" y