[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
6 p% [* H: c2 r8 }公仔箱論壇白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。/ A3 K. o+ S' Z5 ?8 s; y

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做法：      
/ o$ ~2 {5 ^1 E. |  r1 ~蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
+ q6 E$ L4 Q% R適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。www2.tvboxnow.com2 n: W" e& E) p6 w7 c* L

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