[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     
, [* q) K( L+ ?( y1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb6 o$ d8 i& r( D3 I6 ?' s/ ^% z0 _; E. a3 c
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( d! X0 I* w* \$ v公仔箱論壇做法：      
! O; b5 y7 [( T, _; O; V( u, o* Ftvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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  i) z2 c' S  G- p/ P- _9 ?www2.tvboxnow.com功效：     
3 W! W% S; B% N& @9 g/ o! D公仔箱論壇降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。