[中式食譜] 栗子粟米湯

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7 g% N$ C- u  ^3 h# B1 [6 G4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：     
& R" f# i+ R$ {! c; a) [栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。www2.tvboxnow.com7 e0 @' N' Q( `: M3 m  D

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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb" H9 H) N% e5 K$ l9 ~' d. e$ t5 E
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T0 n! R2 _" n  o% M

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4 Y* p+ L' \- D1 b, O4 Otvb now,tvbnow,bttvb功效：     " [0 B0 z/ G9 X6 d
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。