[中式食譜] 栗子粟米湯

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9 h. F8 H( S" H4 L, v6 }栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。www2.tvboxnow.com  E8 W0 q6 O# M: V! v/ X
公仔箱論壇0 P( L* i0 K# s) d/ ~

. n& x4 Z0 h; I做法：      ' |& y" V5 d: G
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?# M6 J* j: B# O1 R

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, O7 U4 h; a9 ~2 P降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。