[中式食譜] 栗子粟米湯

nt1972

www2.tvboxnow.com& \' @7 y* M7 x0 P
材料：     公仔箱論壇8 \5 `6 w( Z: q2 C! S; W9 r( L; b. ~
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
9 ]( u, S5 X% B, i2 vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; {" L' J8 w9 L7 \
公仔箱論壇# f) e6 Z5 z) j5 e$ h* A9 M) W7 h0 x
做法：      ! B4 ^8 k0 i2 o
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
: a( A$ M" e5 _3 [公仔箱論壇
5 k1 Z& ^% f* \! D  }( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h" m% h# X1 wtvb now,tvbnow,bttvb功效：     . t5 S; }) J: b' V" r
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。