[西式食譜] 巴馬火腿杯

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材料; a$ i4 l. t# E1 s- {5 M: `
巴馬火腿.....6片tvb now,tvbnow,bttvb- w; Z: _) U! L: A; t
雞蛋.....6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }( |# g9 G7 J
蕃茄.....1個
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調味料公仔箱論壇# r! W# _& N0 E, A7 g
黑胡椒碎.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& _2 O9 o- p& `& [

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+ j6 j, t8 h; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮法5 C4 M* [- d$ N) L- S5 ]0 q
1. 先將蕃茄切開6片備用。tvb now,tvbnow,bttvb" }! }+ y* ^, Y/ A3 l

! E' V! P" f; ?3 v! O2. 掃適量既油?鬆餅焗盤後，將巴馬火腿放於凹位tvb now,tvbnow,bttvb$ ^/ m/ @' i2 K1 u' F& j
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3. 再放入蕃茄片
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4 t/ B/ e4 Q, m% t7 |4 Y4. 然後於每個凹位打入雞蛋/ Q8 ~6 ^; w" S; k* k% _
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5. 最後將焗盤放入焗爐，用180度焗大約10-15分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X5 t. i" j8 M

7 [2 Q# n# Z( |2 O' r, a6. 加上黑胡椒碎及青?，味道更佳