[中式食譜] 南瓜番茄紅豆瘦肉湯

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平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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材料
; f7 P5 r: K# l1 ^% l3 F+ Y公仔箱論壇南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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3 Q4 G% }- B8 H# u番茄洗淨後切件~
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+ N1 b9 R% c# h& N! {7 X, \4 `$ K: l公仔箱論壇紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y" M' D: d: ?# Y

$ A+ y, N- ^9 ?$ ?3 h! k. T! k5 m# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F+ `2 ?, D+ A7 H6 ]公仔箱論壇瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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- X& h7 y" V- ?5 t2 ywww2.tvboxnow.com煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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/ j6 b5 w6 g6 y8 T% M5 D- l* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待猛火煲滾後，放入所有材料~tvb now,tvbnow,bttvb, J" p- u$ B5 T# j+ T
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! a4 m7 ~9 D- m( y( S3 Kwww2.tvboxnow.com至水再滾起，改中火煲約1小時~tvb now,tvbnow,bttvb+ h0 m) w. k# t3 S
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$ l% c( r5 F% A, p0 y3 t7 Ctvb now,tvbnow,bttvb最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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