平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~- R2 s* K, s) A( z* r
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南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~www2.tvboxnow.com! B: U e4 T! d8 q
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6 J } Y, F0 ^+ @- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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番茄洗淨後切件~
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5 {2 @% f5 a! ` G公仔箱論壇紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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* W' r/ Y3 w+ g; m5 `公仔箱論壇瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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9 c" T# o) k* `. W( K8 B煲內加入約2L水，然後加入陳皮~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y' f; G, h4 M u a
1 T& J5 t7 s, P* ~7 H4 T2 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }1 \: E0 S! U' g* Z
待猛火煲滾後，放入所有材料~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D& J' |( |3 P3 e, n
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1 K: X7 Q9 V$ E: V公仔箱論壇至水再滾起，改中火煲約1小時~7 q9 W( L7 w m8 P7 x p
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6 l# r. Q& [8 @/ q I/ v最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~" y4 o& l+ _- Y
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0 W! o% U" h% j# {$ ?! M4 _: e* n3 \: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
0 C+ s o X+ g a1 Z; I1 Dtvb now,tvbnow,bttvb* e% G' ]5 H! f' G+ I9 P, k
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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