! J9 ^) {+ J r% W+ Y3 G! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：(4人分量)! K9 d" j1 D8 R, F5 m
乾麵條.....300克
* J+ U4 _( X6 ~2 o冬菇.....6隻
6 P" C% m2 P& N1 {- p% m owww2.tvboxnow.com甘筍.....80克
( k5 C0 b$ \* Q' f7 bwww2.tvboxnow.com瘦肉.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |9 g2 U5 B" L" Y+ k
雞蛋.....1隻公仔箱論壇' u( N! A" k- Y
酸子薑.....30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H o2 r9 i! ?" d# _& h2 _
罐頭碎番茄肉.....400克www2.tvboxnow.com* E3 h/ ]; K9 t4 q; _# A0 z! X9 d
蒜頭.....2瓣
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3 Q. m0 i# r! O5 ]% `# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com1 q8 M' j% b7 h0 }9 s3 R& H+ X
瘦肉調味：
% V9 N# d1 Y- B& L生抽.....1茶匙
6 `0 K+ ?! v' ? Nwww2.tvboxnow.com糖.....1茶匙
1 C) R3 \: d; a$ v# g2 U粟粉.....1/2茶匙
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煮茄汁料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `0 g! f+ [' m- t3 a
生抽.....2茶匙
$ ~5 a4 z# Q6 I- z1 u8 V q5 ?糖.....1湯匙公仔箱論壇( q1 l" a9 K) ^. \6 B: s6 o/ l/ ?' @
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d0 O. t- k5 W5 x3 U$ g
水.....250毫升公仔箱論壇; u. t% h1 u1 m) H
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& P7 Y6 B1 z- v9 X" h( P* ttvb now,tvbnow,bttvb做法：www2.tvboxnow.com, i6 u0 l, g( @5 [1 C. r
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身，撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
& _6 i: q+ E7 p( t% C1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `! P% \8 o& wtvb now,tvbnow,bttvb2.將蔬菜洗淨，甘筍去皮切絲，冬菇及酸子薑亦切絲，青刀豆切段，蒜頭拍成蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y% f' R7 R0 h0 N& U2 Z
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3.瘦肉切絲調味，用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色，加1湯匙水續炒至熟盛起。tvb now,tvbnow,bttvb% Y) I7 r5 X. @$ a' H
. }. r2 @. e( R+ D3 F* w' G7 J) I公仔箱論壇4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲，原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻，混入肉絲拌勻盛起。! k8 \3 I) j. x+ l' o8 T% i2 l: |
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5.在鍋中加油2湯匙，放入番茄茸爆炒，加入調味料及水拌勻，蓋好慢火煮5分鐘，再拌入麵條燴3分鐘，最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c$ ?3 Z8 c$ H5 L# w8 V( B
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發表於 2015-7-5 02:13 PM
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