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[中式食譜] 白芋炒牛肉

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材料:
. K% t9 y6 r# Q2 u" R* k3 nwww2.tvboxnow.com牛肉.....半斤(切片)tvb now,tvbnow,bttvb, ^7 e/ T, B; w% }
白芋莖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v* M& o, K. R( D6 h
洋蔥.....半個(切塊)
6 o9 T) i7 `$ K# b8 T; Rwww2.tvboxnow.com椰漿.....3湯匙
# ?1 D7 L- I, e6 W* g! L碎花生米.....1湯匙
; X: N5 s) ~1 A2 d$ V% dtvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....1湯匙
: U# J: W( i6 }5 s1 d  d油.....3湯匙
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; R+ k, e% {' `5 X) B調味料( @  c/ Q; V9 e% o$ ]
魚露.....1湯匙公仔箱論壇' V- G& ~, v* _# [  ]
糖.....1茶匙
9 w& S5 L1 |. X/ M$ F& T- E- S* u/ m& l公仔箱論壇辣椒.....1隻(去籽切碎)
# @; r) }; j5 z  M公仔箱論壇香茅.....半條(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb6 w0 F/ Y# ~, c/ Z( n  r
咖喱粉.....1茶匙
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5 @; J: T) S# ]! E/ y0 n# o# X  _8 c做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 Q& P: D, T2 L# h! {
1. 牛肉和調味料拌勻。
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2. 白芋取長莖,去皮斜切塊狀。
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3.油燒熱,爆香蒜末,倒入牛肉快炒5分鐘,再加入白芋和洋蔥炒至熟,起鍋前放入椰漿和花生即可。
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. m* p2 z2 Q$ `5 ~; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
* W+ u  S! [* k( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋莖不能生食,某些成分或引致中毒,口腔麻痺,刺激咽喉緊鎖,皮膚過敏而痕癢、腫脹。來自越南的魚露就像中國菜的醬油,是越南人眼中的「調味之王」,除了甜品外,每道菜餚都會用上少許魚露添加食味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F5 S, o: S! m. f
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