返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 白芋炒牛肉


# J' }: p, D1 _! q) ]5 A& s$ qtvb now,tvbnow,bttvb材料:
/ P. I. p0 b( \! X- _牛肉.....半斤(切片)
, o4 P( h* x$ A# Y7 O白芋莖
# g' }- j# B& Z- d, t7 ?洋蔥.....半個(切塊)tvb now,tvbnow,bttvb$ {* z9 e% F9 i: o. d, y
椰漿.....3湯匙
: c1 t8 V) V, o2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎花生米.....1湯匙
- N, U0 \7 L  |2 rtvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....1湯匙
* }% ~  r8 H( \! e- x7 }tvb now,tvbnow,bttvb油.....3湯匙9 H6 C. Y2 b8 J& u- y) F
tvb now,tvbnow,bttvb0 j5 {4 R# K0 u7 s

$ b/ o$ _( Z, B. \- ~- Btvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {$ i8 b, p8 M( l/ \0 e
魚露.....1湯匙
- D/ ~" Y7 F$ w5 u/ v: k$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* H) @; h3 l. x) G# b
辣椒.....1隻(去籽切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s. A  O# n. [! z8 P. g$ j9 m- b
香茅.....半條(切碎)www2.tvboxnow.com7 x9 S& E; C; j0 R: j( g
咖喱粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O; W, U* p1 q0 g7 V. n
www2.tvboxnow.com! }- W  M( g8 u3 U$ q) B

0 o0 l  B, q& p' B2 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb' b- L% W: U- \: V: }
1. 牛肉和調味料拌勻。
8 O9 u' _1 z! `$ I3 K' B: N9 x
2 W! o: M% C$ n( V$ v7 S- O0 |2. 白芋取長莖,去皮斜切塊狀。
# f7 C3 ]+ m+ m1 F# [8 O公仔箱論壇
4 {: @: B9 t1 T- P8 d! A- `0 ?www2.tvboxnow.com3.油燒熱,爆香蒜末,倒入牛肉快炒5分鐘,再加入白芋和洋蔥炒至熟,起鍋前放入椰漿和花生即可。
0 a$ K1 _2 H( ?. }: U9 G4 f
4 {8 V' x* i& P' l% z7 Ttvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com, W* ]8 n! i5 I8 u
Tipswww2.tvboxnow.com  b& q& T; S! x  d$ `, e
芋莖不能生食,某些成分或引致中毒,口腔麻痺,刺激咽喉緊鎖,皮膚過敏而痕癢、腫脹。來自越南的魚露就像中國菜的醬油,是越南人眼中的「調味之王」,除了甜品外,每道菜餚都會用上少許魚露添加食味。
2 C. f9 `& O( t) g% G公仔箱論壇5 ^$ U) A; m! Z
返回列表