[中式食譜] 白芋炒牛肉

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' {- }" I  x# X, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：; W0 y3 ~% L( X1 z  l1 ]- A, f
牛肉.....半斤(切片)公仔箱論壇$ O: r" o; V: i4 S
白芋莖
' K9 Z/ r* k+ h7 X7 Qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....半個(切塊)
% h0 e! \. X& t+ [椰漿.....3湯匙
9 V) O( q$ h: n9 _公仔箱論壇碎花生米.....1湯匙
! Q! N# G- O* d1 y2 Q+ {& K蒜末.....1湯匙  [$ q. t, D3 n1 i" G1 I
油.....3湯匙% d8 E. H% n7 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I: V; ~) ]1 E1 W' W

' W; r2 u) F% a- n調味料
6 w* Z  {7 Z- W+ r魚露.....1湯匙
# p/ _$ E& V! j7 o, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙
" i! E- u; @- u3 G( A" ?! e5 z公仔箱論壇辣椒.....1隻(去籽切碎)
* o& z" s' |4 M3 _$ X. `! Z公仔箱論壇香茅.....半條(切碎)7 U( a+ H8 `6 p& ~2 |7 z0 X
咖喱粉.....1茶匙
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! G6 K& ^  n, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P. w8 ]. c, Y/ Z1 W1 S
1. 牛肉和調味料拌勻。公仔箱論壇2 ~) s, P* W5 T0 e+ N
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2. 白芋取長莖，去皮斜切塊狀。
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/ ?9 Q5 u: E! I! j9 }3.油燒熱，爆香蒜末，倒入牛肉快炒5分鐘，再加入白芋和洋蔥炒至熟，起鍋前放入椰漿和花生即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H$ ]. M4 l/ I7 s* i

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芋莖不能生食，某些成分或引致中毒，口腔麻痺，刺激咽喉緊鎖，皮膚過敏而痕癢、腫脹。來自越南的魚露就像中國菜的醬油，是越南人眼中的「調味之王」，除了甜品外，每道菜餚都會用上少許魚露添加食味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e. _# B$ q, }" z5 H3 N

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