[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

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材料：
5 f1 T6 H" A' m公仔箱論壇馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb' E: M* L- A) t+ r. r" w  I. d

8 T5 j* ?7 y" g/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y& f1 |7 H0 [. f9 A* E

6 [% m0 g( j# p$ I7 b公仔箱論壇2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。www2.tvboxnow.com! D7 ]# Y/ S' M/ [" ~* z

) V9 p1 w! q2 Q' U7 X* Gtvb now,tvbnow,bttvb3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。公仔箱論壇5 Z6 D1 R$ f/ Y! _' e& y3 {) v
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注意事項：
; ]# q9 P% I- {8 V4 j4 swww2.tvboxnow.com要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。