% J" H" X: d3 x4 j: _" c& `材料：
. u, e" l0 j2 B: C( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
3 b4 g! k) c; d2 \* K
1 L# u# @3 ^- p! rtvb now,tvbnow,bttvb( N c& q9 y1 Q. a: o- P: h
蝦醃料：
/ I) H: A3 [/ W6 F5 Awww2.tvboxnow.com鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許公仔箱論壇1 t; ^$ E2 }. s! M7 q* D
8 T* S& u3 n. A% Zwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 q" U$ g3 B- ^# f9 V4 \
做法：& K' [4 f- r1 U3 L/ O1 f; b
1.各種蔬菜切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F& b" N% e5 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |$ V( r3 z" b% ^2 i
2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
" ]8 V% z3 b# w. p# Q5 D' f4 D9 [) C j; R; M7 d3 ^
3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。2 f" G8 R: u: j4 p% i1 h1 I; B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @, l K7 t/ F
4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
2 K8 l# _. p4 m: r# X% xtvb now,tvbnow,bttvb8 ]/ t7 A S/ P5 E0 x/ p/ e
5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
! T! u8 \, R7 F& h4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P# Q! Y2 X: z4 R) u# ?0 y4 F& S
6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。
. c( L2 m* b0 `& e @ Q |
發表於 2015-7-8 07:25 AM
| 