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[健康資訊] 夏天失眠多夢,係身體邊出現問題?

夏季失眠多夢是很多人的煩惱,夏季炎熱就讓很多人睡不著了,好不容易睡著了老是做夢,對我們的睡眠品質影響很大,下麵就跟隨順曆來揭秘經常做夢的人,到底是身體哪裡出毛病了吧!
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9 r$ E7 y+ C: q  z7 |6 x6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: }3 x- U, T; E, t% @
中醫認為人睡著了,魂休息了,魄還在工作,這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。脾胃功能差,光靠魄的工作不足以完成任務,就要調動本該休息的魂幫助它工作,這樣就產生了夢,還會流口水。
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針對這種消化不良導致的夢,我們應該幫助他提高消化、吸收功能,提高魄力,夜裏消化食物的時候就不用擾到自己的魂,夢也就會少一些。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x0 _/ I- u/ u  p3 {8 R
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常做一些離奇的、跟自己的生活無關的夢,夢到的事情莫明其妙,這種夢我們管它叫做“神遊物外,魂不附體”,跟肝臟有關。“肝藏血,血攝魂”。, z. I5 |) N* B  S: t; Y; t2 [

9 v" A- s# P& v+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做這些夢的人收不住血、藏不住魂;我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此,中醫有個方子——酸棗仁湯:我們一般把酸棗仁炒熟以後用它煎湯煮水,加一些反佐的植物,其中有我們常用的茯苓,茯苓又叫茯神,有安神的作用。公仔箱論壇4 n: p  E+ O7 i; m" i& P" |6 R; f

) W- P" `- v* T0 n" K  ]- w0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北京有個著名的小吃叫茯苓餅,我們建議這些常做稀奇古怪的夢的人吃些茯苓餅;或者到藥店買些棗仁來煎湯喝。
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8 i* j: ^, l9 i2 t+ `tvb now,tvbnow,bttvb作怪夢、作噩夢,夢見自己從高樓上摔下來,或者被人追殺,或者看到血淋淋的場面,或者是被狗咬、被蛇咬,或是夢見死去的人,或者夢到自己掉到骯髒的地方。
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1 t5 V0 h  `3 Y: O9 e7 `1 f, h這種情況中醫認為是腎的問題,腎是人體主驚、恐的,如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話,往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經歷,或者是家庭、親人間產生了變故。對於這些人,我們一般用熱性的藥物幫助他們去除寒痰和瘀血;另外還要加礦物藥。公仔箱論壇  U) _& `( y6 A1 G  }8 X5 ]" r

2 \3 m; Z+ K' f9 T公仔箱論壇中醫認為礦物藥比較重,能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐,我們會用少量的朱砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以後,這些夢會自然的消失。* _) f2 i/ J! m) t* O

3 t9 L* g: ~6 ~4 C+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O2 ^( o& p' ?6 X* L順曆溫馨提醒:tvb now,tvbnow,bttvb( G8 T/ b) j# v6 w5 f9 p8 I: e. c! v
莊子說過“真人無夢”。對於一個健康人來講,應該是一睜眼,一閉眼就是一覺,不會覺得那麼累。所以當我們出現失眠或者多夢的時候,一定要注意到自己已經處於亞健康狀態,應該進行自我調理。公仔箱論壇9 q, c7 p8 t: b8 U6 L
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  • soforlee

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