本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 4 ?, J" u" H: L5 M
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k V& H2 \& {( Ptvb now,tvbnow,bttvb材料:
7 h( Z) K* @! ~1 j# v" |0 Owww2.tvboxnow.com中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)www2.tvboxnow.com$ A* C- f& @7 Y
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" _! q6 L# k! {; V$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 公仔箱論壇; i+ f5 @. m: @* u, `5 }* S
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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& U) y c4 K' @tvb now,tvbnow,bttvb做法: www2.tvboxnow.com/ L1 X7 g, S* w/ F* M2 ~
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。公仔箱論壇- e/ _( Q8 T& m$ N
4 ~& A! r9 z2 S4 A5 R! }7 dwww2.tvboxnow.com2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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# `2 W1 r' @3 k# i0 j2 }$ h( o8 j; `tvb now,tvbnow,bttvb3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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9 t- `3 H& E# o4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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