材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i$ s @) O+ J+ F) B+ F
鮮蝦.....6隻
8 ~8 L! M, b$ J- h. Mwww2.tvboxnow.com蜆肉.....12隻
# ^5 Y7 l% N+ Bwww2.tvboxnow.com蜜糖豆.....2碗
2 u! ~7 e4 r% z: Y/ _. u7 o, v蒜頭.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J: z% C3 D5 G" M# W. ~# k- l
米酒.....1茶匙
' g! v8 M( }' j8 ^+ L) v+ lwww2.tvboxnow.com鹽.....1/2 茶匙8 @' I1 f! r/ R' Y3 \9 P- a
油.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t. z y1 T- V( E ]) u6 F4 V
薑.....3片
0 } L2 z$ z& w; H7 uwww2.tvboxnow.com胡椒粉.....1/2茶匙
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) C: B" g8 i1 f0 e做法：
# y5 e6 V z/ B" N: ^; b4 Q- k7 O1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。tvb now,tvbnow,bttvb$ g* M6 ~0 E1 w8 b8 A+ d
& _) K2 q, a7 R- |, J2.蜆肉洗淨，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~. c# a4 Z7 h3 C0 n8 v7 n
; M: M' z/ z+ k+ \) g3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。
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; \; D7 K0 U8 ~( [3 O6 N% S4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。
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% R3 D( y4 b% _5 a- c, r5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
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