材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B9 w- L) p0 |$ [) I. Q
牛肋條.....600克公仔箱論壇( d& k5 \* s2 v5 t/ y: B
洋蔥.....1個
0 h+ h# o! y+ b: b- i" a* T公仔箱論壇紅黃甜椒.....各1個
! H0 h/ J5 O3 Z7 Q! J公仔箱論壇紅蘿蔔.....1個
5 U8 J% ]' U( z) {. utvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....6粒tvb now,tvbnow,bttvb, [3 ~; ~+ U0 o" u# u, A
喼汁.....3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _2 }. q- `3 T7 h
黑椒碎.....1茶匙
4 i! x" a% h! ~ Q2 u s. s0 r4 }( V3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃砂糖.....2茶匙www2.tvboxnow.com; b/ f1 [) d# e1 W
麵粉.....2湯匙
! E( R7 n/ E- y/ m* L' s. D百里香.....半茶匙
4 P" p: m2 m9 wwww2.tvboxnow.com鹽.....適量
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! ?" a# t3 p! A% B% \2 { W% Iwww2.tvboxnow.com做法：
" I" e$ k& ^) x" d) u' |/ S公仔箱論壇1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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0 z3 ^" ]/ H* W: v5 p+ a: F7 H( Itvb now,tvbnow,bttvb2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。www2.tvboxnow.com: k5 I. N# ^. k3 A4 V
& j1 P+ f6 W* T* ytvb now,tvbnow,bttvb3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h U& v5 V( _
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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