材料：
! c. n5 `0 U3 @牛肋條.....600克公仔箱論壇$ t4 l# k" c n( P) Q) T9 o
洋蔥.....1個
) z2 e% Y+ D6 o( M" s1 ?tvb now,tvbnow,bttvb紅黃甜椒.....各1個
' {9 ~- Q8 a) `# ]0 [4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1個
4 s" F) I9 y, v8 n蒜片.....6粒& `! Y+ M, u: \. U2 w! k
喼汁.....3湯匙
( {) k( S7 }; J: y$ Y: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....1茶匙
3 }7 d! X$ B1 h' F+ |* I黃砂糖.....2茶匙
. X+ L5 u p+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....2湯匙
6 x' I9 d' ]1 t% I, Q# f/ T5 k# ?+ jtvb now,tvbnow,bttvb百里香.....半茶匙
0 r$ n; z% R) K( Y* h2 |www2.tvboxnow.com鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W+ x# J- F6 I6 f( j
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做法：, U: H r) g& L
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。# E l; _; j4 U+ D+ U# Q
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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A3 P! U9 Z- {9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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