材料：# c: L6 m$ ]+ |2 g4 L& K
牛肋條.....600克 C" }4 r4 J2 k- H1 R& w7 Z" p) b6 I
洋蔥.....1個www2.tvboxnow.com: @0 L0 m& G$ [
紅黃甜椒.....各1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d; L) E& ^# y. U% W2 l2 n
紅蘿蔔.....1個www2.tvboxnow.com: v- n* I/ G" E8 K: Z$ k3 B, ?
蒜片.....6粒
; K" B0 ^1 e' E4 _5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喼汁.....3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb( T9 M4 }" a6 N" k* K! J
黑椒碎.....1茶匙7 t1 K% ~7 B3 c5 g
黃砂糖.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 p2 S" j8 ?8 _/ R* p* c* [
麵粉.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) ?6 b, w% H5 z" a
百里香.....半茶匙
1 P$ o* u6 m2 E2 uwww2.tvboxnow.com鹽.....適量
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做法：( M4 \5 o& j+ b! T9 d
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。! v. I( Q3 c5 D, ]* A9 r0 m( c
9 }2 `+ d2 m) \0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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