材料：www2.tvboxnow.com2 _( X. d! ^' _' m% Y
牛肋條.....600克$ z0 t2 }$ O+ [# H0 u$ s
洋蔥.....1個
. M3 a% ~4 |+ X. j$ [+ {) q' H紅黃甜椒.....各1個- y6 i7 O9 K; d, @9 V/ b
紅蘿蔔.....1個
7 I, K, |% I' M6 ]2 b公仔箱論壇蒜片.....6粒( e E% u: M+ _
喼汁.....3湯匙 : o! X4 j! m% G' L% j& ]* G1 I
黑椒碎.....1茶匙
' G, c( F1 m' e/ h& U! Q+ }8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃砂糖.....2茶匙www2.tvboxnow.com8 g9 v" u! ?6 t
麵粉.....2湯匙
- s# }$ ]; e/ L. v$ h) G百里香.....半茶匙
" F" s5 b( W% }0 o鹽.....適量www2.tvboxnow.com/ S$ S h/ ]' b
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3 L. G* R' [) c公仔箱論壇做法：
3 Z# S) V0 i: u3 }/ R6 p9 H+ Wwww2.tvboxnow.com1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
* i& ]2 Z: J3 A8 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u% i, R) L# A
2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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2 c% e2 d c) P6 M0 p% k. Etvb now,tvbnow,bttvb3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N/ |/ X: p& Q8 O: l1 w
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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