返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 雪菜蝦仁炒茭白

材料:        
% K! b! c( i1 m: h) r1 g蝦仁150克、雪菜50克、茭白4至5枝、蒜2粒(切片)、紅辣椒半隻(切絲)
8 g. ]9 T# K' X6 Q6 d3 G, `+ itvb now,tvbnow,bttvb
+ c# O0 o/ j" y; x% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k( P; }/ q$ [) ^4 z
調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \; H, h. k4 h
鹽1/3茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉半茶匙 芡汁: 清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙www2.tvboxnow.com6 E2 _" E. D" U) b3 g
tvb now,tvbnow,bttvb  N' `( c9 z3 s) x* D9 C! ^

7 D: K. T# o5 u# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:         - V$ f7 S# J: S0 d+ L6 F
1.蝦仁去黑腸,然後洗淨並抹乾,與醃料拌勻備用。公仔箱論壇) y3 ?/ B# y  F9 p8 w2 q! \, i
tvb now,tvbnow,bttvb4 e: a* X* N9 i
2.雪菜略浸至淡口,然後切碎備用。3 n0 ]1 g& z( l9 f3 F- c0 w, e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N/ u/ U  D8 S, W
3.茭白刨去外層,沖洗乾淨後斜切片。燒2湯匙油,把茭白炒香,取出。
3 ?  N8 w0 t3 S0 B) t; s
6 H: ~6 u' e2 |5 u) W8 }: n. e公仔箱論壇4.再燒2湯匙油,爆炒蝦仁,再加入蒜片、紅辣椒及雪菜炒香,茭白回鑊略炒,最後注入芡汁兜勻即成。
返回列表