材料: 5 H( w0 `1 m3 I0 ~- Y/ G$ M6 p( z
蝦仁150克、雪菜50克、茭白4至5枝、蒜2粒(切片)、紅辣椒半隻(切絲), j% d* }0 A- B X6 V7 Z
) a+ F% U2 X3 n# stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b; O+ @4 x7 I7 G' o1 C& s1 _7 l
調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb7 o$ E Y3 r( D
鹽1/3茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉半茶匙 芡汁: 清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇; [' J- k* h1 w* i0 K. p
( S3 k2 g3 m$ V7 j2 @) J% u公仔箱論壇
! L+ Q( e+ _1 h; A% `4 p8 b5 p做法:
1 }, j1 h5 S* P8 h1.蝦仁去黑腸,然後洗淨並抹乾,與醃料拌勻備用。公仔箱論壇0 G4 o" t9 s U$ @; _
5 T, K3 }! d4 ~7 w2.雪菜略浸至淡口,然後切碎備用。www2.tvboxnow.com/ A/ p9 `3 r* q3 G% b
2 k9 `+ H! g* L0 a+ H, Itvb now,tvbnow,bttvb3.茭白刨去外層,沖洗乾淨後斜切片。燒2湯匙油,把茭白炒香,取出。
7 \4 |4 ?* h8 y7 c; C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N3 S6 f& l+ {
4.再燒2湯匙油,爆炒蝦仁,再加入蒜片、紅辣椒及雪菜炒香,茭白回鑊略炒,最後注入芡汁兜勻即成。 |