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材料:
; d0 L5 K! m0 Ewww2.tvboxnow.com大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。tvb now,tvbnow,bttvb; e! S5 O& ~5 {; a5 Q
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' E F! R! ~) \: G& F) }& H公仔箱論壇做法:
$ r; W; x" s' R" z3 C& z公仔箱論壇1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。公仔箱論壇/ W/ z8 s( }2 T2 ?2 K/ i9 v
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2、苦瓜對切去囊,切厚片。
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- [8 M9 k( b# |. {* C& E公仔箱論壇3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
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/ S3 {1 F( j' u( h' \$ j公仔箱論壇4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。, m) i, v0 Q! ?! ~) j) J" J
+ y+ \1 s4 z8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
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