返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 金瑤臘肉扒野生娃娃菜

# b& Z" X8 h6 w) ~  \8 A
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb2 V% Y* G* N# {; q7 O* E: f+ `- F0 C+ \
臘肉50克(蒸熟、切片)、瑤柱30克(浸軟、蒸透)、小花菇25克(浸軟、蒸透及切粒)、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙( b% e$ ~, |# C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \0 G; V6 \& q: M2 C9 `7 G

; T# [. n4 T) S2 H% V7 _www2.tvboxnow.com調味:     
! [4 `& g# C9 _' a: k1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油2茶匙、清水2湯匙 www2.tvboxnow.com. x. N0 v# f0 J. b

' z- R  @- |! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a" i+ c  G$ l: m4 I* _公仔箱論壇汁料:
: M* |; S( f- e' B6 w公仔箱論壇清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb3 V& o5 P: {7 c3 G+ I

* j* l/ H9 F0 x- a5 V2 Kwww2.tvboxnow.com
) z7 O4 Y& h- k2 }4 b公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇) U9 p; @1 u& D6 E
1.娃娃菜洗淨後,在底部切出「十字」,撕開成4長段。+ s1 Q  g+ ^& _

. T: G$ V; L% `& x, A2.將娃娃菜段排鑊中,加入橄欖油及清水,蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟,取出排放碟上。
, t" v1 ^+ ], K% X5 [+ B. I
. ?8 L1 B. [  D5 \! l: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香,加入臘肉片炒香,加入瑤柱料及冬菇粒。2 Y! v% N7 a6 W. g' }. W

6 I* f5 ~" e8 V( u) F4.加入汁料煮約2分鐘,用生粉水埋芡,取出淋在菜面上即成。公仔箱論壇; \' E$ k6 g' Q# w4 a. u
www2.tvboxnow.com6 v! P( v' J+ m  O* o" {5 Z
返回列表