tvb now,tvbnow,bttvb ` r1 G+ h! R& e: a
材料: www2.tvboxnow.com/ D8 T5 h" B1 E6 [' i h7 A
臘肉50克（蒸熟、切片）、瑤柱30克（浸軟、蒸透）、小花菇25克（浸軟、蒸透及切粒）、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙www2.tvboxnow.com% b+ _$ z9 r; p c3 S+ e8 d
* B3 c: `; v% A. x1 @6 jwww2.tvboxnow.com
- S# P3 h: r" A# n3 k公仔箱論壇調味: + J/ }$ d+ B/ C$ @4 ]
橄欖油2茶匙、清水2湯匙 公仔箱論壇0 O) s3 X3 F! L, g/ s
5 }4 {, B2 e' j: }1 g2 ]% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~: }% c$ t$ F: b$ f
汁料： www2.tvboxnow.com" H9 G# l1 N( Q
清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許
2 W/ ^6 G1 K& @+ F7 ]+ z. Btvb now,tvbnow,bttvb
! V, S2 q% k( ^4 f1 \ n8 N+ a
8 N3 w6 | Y$ c( I' f) Z% d* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 Y' |2 L" g/ k, G/ u* M: Ktvb now,tvbnow,bttvb1.娃娃菜洗淨後，在底部切出「十字」，撕開成4長段。
# L2 t7 U0 b( f% D公仔箱論壇& R2 T, T: s0 b
2.將娃娃菜段排鑊中，加入橄欖油及清水，蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟，取出排放碟上。
5 {9 H* `8 }( e utvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com; _. ^$ S5 W& W2 m* q a
3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香，加入臘肉片炒香，加入瑤柱料及冬菇粒。
3 o5 |, W* b& Z* H% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b# r. }6 Q: {- L
4.加入汁料煮約2分鐘，用生粉水埋芡，取出淋在菜面上即成。
& k Q5 B( e6 dtvb now,tvbnow,bttvb
* V6 f! j$ S( A0 I1 O" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-7-17 06:59 AM
| 