材料：% x6 t& ~: g& |5 L+ m, l% A
冬菇6朵、銀耳6朵、西芹2條、椰汁250毫升、薑2片、鹽2茶匙、水10至12碗、www2.tvboxnow.com* w. y/ o. ]* i- E0 T; j) I% t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [$ z6 l9 W. I& U# E
* X, k5 I* g! H& E; t/ f) Owww2.tvboxnow.com做法:9 v1 d9 z0 Y/ D
1.冬菇、銀耳分別用清水泡軟約一小時，再洗淨、剪去蒂及切絲；西芹洗淨、切段。
% f X& ~1 `$ j2 a% btvb now,tvbnow,bttvb8 D' U6 K; E# O
2.將水連1片薑煲滾，滾後順序將1片薑、銀耳、冬菇、西芹、椰奶放入鍋中，以大火煮滾十分鐘後轉小火煮兩個小時，加入鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x c$ z* Q: z `/ v; f
, {) f9 c& ~* N6 R* y- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇性平、味甘，能補氣益胃、排毒、抗衰老。銀耳含多種維他命、蛋白質、磷、鈣、鉀等，能滋陰皮膚、潤肺、活血、補腦強心、健脾養胃，潤腸通便。西芹味甘、性涼，具清熱平肝、健胃的功效。椰汁味甘，性寒，含維他命及極豐富的蛋白質，易於被皮膚吸收，有滋潤效果。
/ T* L8 r0 w1 a9 htvb now,tvbnow,bttvb% R% ]. z* i8 `- v2 g
|
發表於 2015-7-19 07:22 AM
| 