食材：www2.tvboxnow.com) C% o% S F$ \ [% w
愛文芒果１又１／２顆、青芒果１顆、洋蔥１／３顆、泰式紅咖哩醬３０克、椰奶１００ｃｃ、雞湯３００ｃｃ、日本南瓜（帶皮蒸熟）２００克、草蝦（剪鬚去腸泥）２５０克、中卷（去皮膜內臟）１隻、檸檬汁１大匙、熱白飯２碗、草菇１碗www2.tvboxnow.com1 K9 y6 ]2 G. x# b% N8 y
) @9 _! t9 S* Y v公仔箱論壇調味料：8 a; x6 I; Z/ Z# T5 K7 F# c
' E% j9 [% M o) w e) itvb now,tvbnow,bttvb荳蔻粉www2.tvboxnow.com; l2 N. _- m) \$ ^3 s- [/ V
6 b0 c/ J8 v* Q8 b" E Y3 ?' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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/ W4 U$ u% W6 q9 `tvb now,tvbnow,bttvb１．起鍋加少許油,將蝦頭蝦殼炒至焦香,加雞湯和２００ｃｃ.清水滾煮煉蝦湯,過濾備用。
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２．青芒果切丁,草菇切丁,１／３顆洋蔥切丁,備用。
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* H0 a$ z6 H+ i0 m& g P* X公仔箱論壇３．蝦仁和中卷入鍋乾煎至熟,取出備用。" h' U& L) q6 D @
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４．起鍋加少許油炒香洋蔥、草菇,加入蒸熟南瓜、紅咖哩醬、１／２顆愛文芒果丁,加入蝦湯煨煮,再放椰漿、１顆芒果泥、少許荳蔻粉和檸檬汁拌勻。
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５．將中卷切丁,加入青芒果丁和白飯拌勻,放入模具中塑型盛入盤中,將醬汁澆淋在盤邊,擺上蝦仁,再以香菜末和青芒果片裝飾即可。
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６．裝飾擺盤
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發表於 2015-7-19 06:48 PM
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