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用料
& |: X1 ~/ T) e" qtvb now,tvbnow,bttvb就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩+ H) R# q* H! n
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲3 } S2 V3 s- O* i% O0 |
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所有豆豆浸洗備用公仔箱論壇1 C' g% p& _- D9 h8 q- l
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$ f2 j- _2 c7 \* C公仔箱論壇半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛www2.tvboxnow.com9 \ W5 b) a. K7 u9 X
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# x# I2 Q! ]# `* f/ h' r! utvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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) j5 L1 x. a' I( i) D7 [$ K! ttvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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4 m" H- @0 J$ }# Awww2.tvboxnow.com待水滾後轉用細火煲30分鐘公仔箱論壇: B/ e' P1 {3 J# G
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb" e9 f0 v/ U( ^# Y- q/ D' ^
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦5 N* c2 s! [0 b! U: |- w0 m0 j2 x
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j; v. t& E: \! S
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溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb d2 l" X, w6 V: q& A2 u+ h
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！www2.tvboxnow.com* e/ b# ]+ X7 t! C# X
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！9 A$ K5 r: Y/ v) p; V7 A
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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