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用料; g, D- v0 p& |* h5 p' H
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G1 ~8 j' k1 l
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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* P, F2 Z5 ^/ D% }3 Q) A stvb now,tvbnow,bttvb所有豆豆浸洗備用www2.tvboxnow.com( D. o/ {+ }6 ?) j
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛3 _5 \' t! p- I! ?- o
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用tvb now,tvbnow,bttvb' j# |: N" [' { Z/ _. A4 x
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, Z& c9 C( q) q* z7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內" w+ o8 v$ n6 q
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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' u4 ^1 G5 k1 B1 F: E最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘* n% P; L. d+ Z6 o/ t% d- V% ^! f8 ^
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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" G: }+ T, \- j s8 Cwww2.tvboxnow.com飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！: o0 M; f g& [6 p" j9 d7 b
* G# t' \+ t& q& @3 x$ `% wtvb now,tvbnow,bttvb依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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# C- d7 u8 d( e: D+ j& C1 ^tvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示：+ f1 m! Y& N/ K. S
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
; L. L b x V5 t# `公仔箱論壇- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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