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用料tvb now,tvbnow,bttvb, F/ C7 P# e+ b$ G/ M3 `. k6 s2 |
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲公仔箱論壇9 H6 G4 k* E! U& Z
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛公仔箱論壇$ h+ o# z; ^: z( _
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用tvb now,tvbnow,bttvb+ m6 d, z# M5 e
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7 }: K8 ?! f% g公仔箱論壇除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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- P$ C3 z0 u0 q9 q待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J- y; P7 X( B: `% d
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦www2.tvboxnow.com0 F d5 v( T$ c0 {% M
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T0 P1 u4 K0 b v7 p* J! Q1 }
$ B; ~6 \/ ~$ T. c$ x依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！3 n( M" I* ^( n( M/ G' K
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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