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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩6 {. v5 g% c, ?7 @6 w
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8 O( p+ \9 k- t. q& t2 zwww2.tvboxnow.com首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲www2.tvboxnow.com) |1 b* }0 M$ [" ]$ w' `2 e: H
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; B, k3 P# h6 s& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所有豆豆浸洗備用公仔箱論壇6 u$ V9 j- v1 E2 t* B# D" t; l( m( Z
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用tvb now,tvbnow,bttvb% V3 o2 W2 i1 g; u" l8 Z( ]
; x+ N( A6 ], [2 B9 o公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 I* Z, x7 }0 ?& J. [! D
除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內公仔箱論壇: M7 v- D, r3 Z+ N F& E
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: e# a, O5 A4 |3 `' }3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待水滾後轉用細火煲30分鐘
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4 L9 s& @: f- i" M3 r# b! r% Q: _最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘 A8 r$ @5 O& d. P
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8 p s" q$ J1 bwww2.tvboxnow.com煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦$ x( l8 w, r! z2 q0 H
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！公仔箱論壇: q! l0 ^; m+ N1 }7 \& ?
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：. W9 W& R! v X& k, `" B5 C
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！公仔箱論壇' Z' B g+ K* t% u
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！www2.tvboxnow.com2 {+ Y2 a1 c8 [* v2 `
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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