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6 T8 t# B0 ]+ i; Y7 |7 R就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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$ o3 M" E, ]% y" c首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I* W3 v% C/ d: `
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( C- ]$ r% x) z8 X3 `7 M所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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' e* C% B; n m: b4 `www2.tvboxnow.com荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用* p% F! D1 F! p3 Y8 i0 K
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u7 u9 T) i# Q1 e! c# C
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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8 H. a* ^9 A% v+ J4 R$ R( Ptvb now,tvbnow,bttvb最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘! S M7 \( X: t7 A7 x3 x% J
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X' A0 H7 e1 a8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L* O8 y$ a/ O8 @5 M
' p u$ T4 B5 k+ c煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！www2.tvboxnow.com. X' I/ F% @$ ~/ M* V. N
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溫馨提示：4 p! K- N h) q% c: W8 p# m
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V. ^, O- i( t0 F
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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