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用料www2.tvboxnow.com D' O+ X5 R4 E5 a! d
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩1 o* ?. `' n6 ~$ Q6 F. H
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲% J- H5 s" ^- T1 P5 u# U
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛0 D f# o. b$ E: f
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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2 N9 L' a0 Z {" `# e* I8 N- m1 T公仔箱論壇除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內www2.tvboxnow.com" ~+ `; M- Q2 ~/ }1 {! ?
+ R/ m3 J2 D* J2 H5 p% X. N$ \: w8 b公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com% i8 J U! g; P4 A4 Y% E
待水滾後轉用細火煲30分鐘, Z: X' ^; R/ O0 ?4 s
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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8 Q" v2 m+ }: M% P+ c# @9 _煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K5 w7 k8 y2 W% m; @% a
3 d. I% h9 C, |* |' s! G. A8 u公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb) p; j* ^0 F* j N( \; y% `: w; x
飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb W7 ^4 f2 T7 C
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溫馨提示：公仔箱論壇6 N- z3 z- z. B
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
6 a. {! W* t: a: ^; Y) gtvb now,tvbnow,bttvb- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！www2.tvboxnow.com8 S, r: r; a8 j- v+ |9 ~; p
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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