" G; M5 R* S% {( ]+ f2 Otvb now,tvbnow,bttvb用料
6 z+ L! s4 \( z+ [% i1 {- B0 Rwww2.tvboxnow.com就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w- l. D6 P9 h3 v4 i; d
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' N, M: [. t2 T) j: f- jtvb now,tvbnow,bttvb首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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5 _, ^* e* w% h7 g5 e wwww2.tvboxnow.com所有豆豆浸洗備用
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% O7 ~2 Q% F* ^; O/ P8 f" J) o半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛tvb now,tvbnow,bttvb, K& s! Y2 d6 }4 ^5 H4 I+ `
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用www2.tvboxnow.com j) Y( g$ ~$ {5 j6 a
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1 O1 A& O& m! p7 n/ u) x除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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待水滾後轉用細火煲30分鐘www2.tvboxnow.com+ N J; G0 R5 S* C$ o
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5 r* A( ]8 c* C& u; |, i( `www2.tvboxnow.com最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘6 R) w$ m4 L3 K) z3 D2 |! ?: B
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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6 q+ C, ^9 q$ U* W5 a$ W: C5 {, jwww2.tvboxnow.com飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！tvb now,tvbnow,bttvb& e+ N" v7 C) Y0 T/ }7 P8 G
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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# ~) e3 _2 q$ O7 T$ O# v溫馨提示：公仔箱論壇) [! K) g$ j1 r9 }! F
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
/ Q7 ^5 P9 T' |: g3 O- H' Otvb now,tvbnow,bttvb- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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