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材料: www2.tvboxnow.com2 c6 a! R# J1 o4 X* U
秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^3 S- \7 W( H# v
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調味醃料：
1 f6 U& V' b5 i; k# L `9 Q生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \" U5 G0 W3 D e, y- S4 c1 J
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1 C/ _0 Y1 Z) W- }5 d! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇& `. ?9 S& J: J- S) {# f
1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。
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2.免治豬肉與醃料拌勻。
2 I$ s9 t) h. h( s& Ywww2.tvboxnow.com
, V) o* I7 W1 Z7 c% Uwww2.tvboxnow.com3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。
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+ t+ f+ J( U t2 v4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。) m; |/ W/ C+ C" ]. W. d$ ]
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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