- h. U2 N$ D. S! M材料：tvb now,tvbnow,bttvb& E# f7 G* y/ r- F3 j' [) U
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M8 y! P; `; v- \3 x& b
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做法:- H5 l# Y- J; \' K V
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。www2.tvboxnow.com; } E7 q# G* y5 s# _6 [
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p3 c) v" i3 ?/ L
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~- E" y$ E: x
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。www2.tvboxnow.com7 |6 @6 K4 `5 K" g; S+ \- K" k. j8 z
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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