! q: F+ x0 ?% j. _( F3 P9 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：
' W% S% k3 U! } [5 [% \ a- [排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 E; }% x$ h2 ^
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, i6 p3 C% R8 _2 w; O/ [" [tvb now,tvbnow,bttvb做法:7 c Z% x6 x1 @6 w8 u( }
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。tvb now,tvbnow,bttvb9 l: o1 M8 K* t% k; \% }
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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) k% `1 m3 f4 \2 x) \3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t% Z9 v; a/ ^* _
4 o" ~) T- c6 Q% i$ }: o* l" y7 Swww2.tvboxnow.com4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。; L; ~/ I1 O( J1 ~
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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