1 ^% w5 G2 r6 D* S. X% |材料：
( D0 [: F4 ?+ ~2 \8 c; ]排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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7 P. F6 O$ l5 C! H3 g做法:
& a9 |! ^* p: e# a: I8 `9 {$ `& `9 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。: }3 M7 F! k" W
, @6 H! U5 |1 ]$ H/ O# U公仔箱論壇2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
8 i, f/ V/ w- J, h. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u& @$ i/ c% @: |" Ntvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。tvb now,tvbnow,bttvb6 P- ?3 J- L* U8 l/ q3 Z. [
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 x% u" P5 v% D( Z1 s
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( e6 s) S% `2 S) {' r公仔箱論壇都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb3 V0 u+ e% ~. R3 i
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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