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[中式食譜] 彩虹瘦身湯


7 y$ K7 C0 L- {4 c; w" Gwww2.tvboxnow.com材料:
# G+ H: ?' Y/ P* D! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙www2.tvboxnow.com! r' b6 U( T4 z) v5 U! {' t, N/ Z

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% B& D1 e* S- f# e/ Q& Hwww2.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇  _# w0 w& P4 d2 G" L$ v; K
1.煮滾水,下薑,將排骨飛水。/ E7 U2 O+ r7 ]- z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w) l8 u$ g6 O' Z
2.粟米粒洗淨,梨及番茄洗淨切件備用。
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5 U% o* M* Y2 T. \) f4 q1 O) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。公仔箱論壇1 y: _2 L9 {7 k/ U& Q, G* o
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4.煮半煲滾水,放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後,再以小火煮1小時,有機芹菜及梨後下,約熄火前5分鐘下,最後下鹽調味即可。
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/ A8 U) x6 C& A; N! z公仔箱論壇都市人煙酒過多,容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥,加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效,洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲,飲湯食湯渣代為一餐,對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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