材料:
/ D! ]9 Y: S/ v% f4 R3 [4 ~公仔箱論壇烏骨雞一隻、豬瘦肉2兩、紅棗去核5-8顆、桂圓2錢、阿膠1兩、陳皮1錢、生薑3片。3 Q0 G# m$ ]; [; q9 T) ]1 z1 g) n
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作法:公仔箱論壇% q- k2 {% h4 E: r
1.洗淨前四項材料,並將烏骨雞與豬瘦肉切成小塊汆燙去血水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?# d& |9 P# \; |
+ g$ K- u6 G; c3 D0 y2.阿膠敲碎後置入適量熱水中烊化。公仔箱論壇, Y5 }" Q' b1 b0 ~
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3.將烊化好的阿膠裡,加入桂圓、生薑片、陳皮置電鍋中加熱約半杯水燉。
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4.將烏骨雞、瘦肉與燉好的藥汁一起放入燉鍋內,再加入開水淹過食材,大火滾後,再以小火。燉30分鐘左右,加適量鹽、胡椒粉調味即可食用。
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說明:3 M- Q: T Q; O- b& {
此湯可滋陰養顏美容,烏骨雞,性味甘平色黑入肝腎,可補血益陰,除虛勞嬴弱,陰回熱去,則津液自生。阿膠,性味甘平亦入肝腎,除可補血止血外,可滋陰潤燥,但因阿膠較為滋膩,故需酌加陳皮以去其滋膩之性。 |