材料：www2.tvboxnow.com" q% U5 U+ w% p( W' p7 t8 X
美國去骨牛小排１盒
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& s; j5 R& j; v/ K蒜片３０ｇ
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: N9 I7 A, t! V+ jwww2.tvboxnow.com蔥花３０ｇ
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蛋黃１個) F1 _1 a# E' y2 c" I7 w9 E
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白飯１碗
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb0 Y2 N* f9 d9 t; Y
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米酒１大匙% |" D. F( v, W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K8 M: D6 U8 U/ h* o* Q" f
醬油１大匙
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黑胡椒１小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {& j W9 X# k W% W c7 O! _6 N! ^. ^
* `" H: [/ a" ]做法：www2.tvboxnow.com* ~5 _% {. R; K% t
2 w* [/ ?! x- ~; Swww2.tvboxnow.com１．牛小排切小塊備用。8 b0 F' ~, @2 u0 l7 ]
' I; O$ i; |! L0 w- c: U+ g公仔箱論壇２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
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３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。公仔箱論壇+ A& E$ D3 b$ }5 D9 {7 \
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４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
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! T9 N7 c: O0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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