0 H8 ?6 A7 t+ A5 `! B6 H9 P% zwww2.tvboxnow.com材料:
, `* B9 e, U I. c. i) h. }4 o雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片（切件）、青豆2/3量杯、蒜1粒（切片）、上湯半量杯公仔箱論壇( R; d7 Z: d. U) S
2 z7 c) ]2 o/ Y- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f8 r M# ^" F; B調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f+ w5 v( H: q3 t; `3 B
茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙* r/ E7 W+ N+ K# {
5 o. s4 S6 V, X% F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i' y/ R( Y; x
做法:
: x# q* B* e+ |1 uwww2.tvboxnow.com1.雞蛋煎成全熟荷包蛋，切開成塊狀備用。3 P: I/ ?, Q$ N# n& s' k
( k5 N( z* r1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.番茄去皮、去籽，切角備用。蝦仁洗淨，用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。
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3 U% x$ e- c; a3 N+ X, A6 v+ r8 B$ @tvb now,tvbnow,bttvb3.蒜片下鑊煎香，加入番茄炒至軟身，再加入火腿及青豆炒合。tvb now,tvbnow,bttvb/ E* v4 J$ k' M1 s/ v$ |. K1 x
: W4 F$ f, H2 u$ ~( g1 @% u$ fwww2.tvboxnow.com4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾，加入蝦仁，放回雞蛋件，以慢火燴煮3分鐘，用少許生粉水埋芡即成。3 b1 o+ Y; E' |& K# [% }
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發表於 2015-7-22 05:20 PM
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