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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
" C" D% _1 n: M$ I7 _5 z公仔箱論壇綠豆.....20克tvb now,tvbnow,bttvb9 x% F: s& H% c. o! V1 _
赤小豆.....20克
+ C/ a6 d5 @$ c4 @2 G: W) s  W黑豆.....20克
" p' f8 ~( ^  x6 atvb now,tvbnow,bttvb冰糖及水.....各適量
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4 E) p1 L7 s5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com8 }; N+ H6 ]1 d" |
做法:
, S6 v7 v5 \, j. y- P# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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