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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
0 f. M4 d6 k( Ktvb now,tvbnow,bttvb綠豆.....20克
7 P  {  {' G$ K8 K9 }) {% m3 ]  y赤小豆.....20克www2.tvboxnow.com! m7 C) c1 m/ V! p& D9 x* D
黑豆.....20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; J2 L% y, U/ }
冰糖及水.....各適量
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" T3 s6 d1 u. p7 B" [; Bwww2.tvboxnow.com做法:
* T" l8 L1 C! }; M: O9 H1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。www2.tvboxnow.com4 r4 V6 x  V) J9 C* T5 T( e
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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