[藥膳] 清暑祛濕湯

nt1972

材料：www2.tvboxnow.com: R" X; ?  S" F- X% J
綠豆.....20克
/ e7 u) Z7 Y: q8 {; [/ b4 J; Twww2.tvboxnow.com赤小豆.....20克tvb now,tvbnow,bttvb4 Z4 v. \( z! `9 X$ k* p
黑豆.....20克
: Z" Y+ ~6 a- O; |1 ~1 E0 jwww2.tvboxnow.com冰糖及水.....各適量tvb now,tvbnow,bttvb- u& z- K( u( M4 p

6 @" @9 ?8 q0 n) @& ~" M9 n3 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `/ ~$ l& N2 N* N' [% Y2 e
做法：tvb now,tvbnow,bttvb# h) n5 Z$ }  V# x+ ^: ?+ v
1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。公仔箱論壇  h' r: q$ b( q( B2 c' N# x

- W7 c8 A$ C* [1 y% B7 a) _1 L2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。