室外每天都是 30 多度的高溫，凍飲自然大受歡迎，港式的凍檸茶、凍奶茶，冰涼解渴，來一杯即可稍解暑氣，但這些用濃茶調配的飲品，飲得太多有可能成為腎石出現的伏綫，而沒有味道的白開水對身體才是有益之選。
, t. D' n0 K9 M3 y8 o# p, e3 k公仔箱論壇 V# _, @% |* z* g7 V r1 y
任職司機的李先生，每天長時間都是坐在車內，每次上廁所便放下車子不顧，所以他平日盡量少喝水，但吃飯或下午茶時就少不免一杯香濃滑溜的凍奶茶。最近他總是覺得左邊腰腹位置「掩掩痛」，經檢查後發現腎臟有腎石阻塞造成腎炎。www2.tvboxnow.com& Y- C" S/ X. {% }) g5 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l" [; ]" }. e! ] x
飲水不足致尿太濃公仔箱論壇7 L. B/ r7 J; {7 P% R' o
8 s- @5 l: O# N0 E: s公仔箱論壇腎石的形成主要是腎臟內積聚過多雜質，但又無法透過尿液排出體外。這些沉澱物在長時間累積下會不斷增大，最終變成腎石。泌尿科專科醫生傅錦峯指出，少量的雜質可以隨尿液排出體外，但若身體水份不足，尿液濃度過高，就會有結晶體產生及沉澱。
; p0 Q3 U2 T( `公仔箱論壇
) h7 K" a# b2 A- {3 g! r, i3 l4 ftvb now,tvbnow,bttvb大部分的腎石都與飲食習慣有關，例如飲水太少，又或飲水夠但出汗太多，都會令小便濃度上升。而雜質多少也與食物有關，由於腎石以草酸鈣結石為多，進食含高草酸成分的食物，如用濃茶調製的檸檬茶及奶茶等等，都可能會增加患腎石的風險。此外，一些先天性遺傳因素，也會增加腎石的形成。
1 r0 D. _1 o2 ^$ H# K
- N1 f7 D/ ^, f; |1 V1 W5 F# K0 j7 ewww2.tvboxnow.com腎生石風險約 10%
% |7 ~& `, C' `* A- h9 {4 N n1 R公仔箱論壇
7 w4 u4 A H; X* H3 ^( _腎石不但可以存在於腎臟，有時也會跌出走到輸尿管甚至膀胱。而腎石更是相當普遍，外國研究發現每人一生有 10% 機率生腎石。
4 z0 A4 ]# w J9 \2 u- ~9 O9 `, ^) v" Hwww2.tvboxnow.com/ f9 W- @9 S1 ?' p
腎石患者以中年以上人士居多，男性較為常見，尤其常見於「唔多飲水」的行政人員、在炎熱環境工作的廚師和流汗多的地盤工人等。
: ~) p; L6 z% u& c K. Y' N/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k$ X, O! O+ f/ N4 mtvb now,tvbnow,bttvb腎石很多時也沒有明顯徵狀，但當腎石阻塞尿液出口時，便可能會引起腎炎、發燒甚至腎衰竭，若沒有及時治理有機會「塞壞個腎」，而結石跌出後阻塞輸尿管則可引起令人「典床典蓆」的腰痛、小便帶血等情況。www2.tvboxnow.com5 w: N( R! f/ K: V" _
$ ^8 x3 m2 b( y& ?" S: ]$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，細小的腎石可以隨着尿液排出體外，而外國指引亦指小於 3 毫米及沒有引起徵狀的結石，只需監察而毋須處理，但較大的結石就「無得留低」。tvb now,tvbnow,bttvb6 V7 ?( |1 ~, p) ?) x* a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C7 H' _4 g8 r7 E
體積大的腎石不但容易造成阻塞的問題，而且會壓迫腎臟令組織變薄而失去功能，因此必須以藥物或手術方式拿走結石。不過，藥物的作用較為被動，主要是放鬆尿管令結石容易走出。至於手術則有體外衝擊波碎石、微創的內窺鏡及穿刺腎臟等方法。
3 f+ Q3 w7 G V( ^/ Z$ g" A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% z6 B- p7 j; f7 F2 \
大粒結石要清走減破壞
4 K0 j# [' x8 a% n) K; m/ Q3 l9 _( E, F& m2 [) k3 J& b2 p! T2 G
體外衝擊波較適合處理已跌落輸尿管的結石，結石被震碎後會落入膀胱，再隨尿液排走；而內窺鏡手術則多用於處理在膀胱及近膀胱的輸尿管結石。假如結石仍在腎臟，便要做穿刺腎臟手術以取走結石。
8 a$ L4 \. `7 o( E3 x9 F7 r5 k8 ?6 s3 C8 H, m r' q
腎石清除後仍有復發的機會，要減低風險就謹記要多飲水，有助減低尿液濃度及減低結石形成。
! O% |3 i: M# `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^: z* j4 v- o2 ^/ G+ c2 `
---------------------------------$ ~" ?2 w3 m+ _! S$ A3 S
% ~9 E6 Q8 g3 u- k! x7 v/ J知多啲：腎臟功能多
0 p/ Q' u. i" j: s公仔箱論壇
- i6 V! Z5 C8 {/ B3 `身體的兩個腎臟就如過濾器，將身體裏經新陳代謝所產生的代謝廢物過濾，然後透過尿液排出體外。除了過濾功能外，腎臟還會調節體內的水份、平衡電解質，亦會分泌賀爾蒙幫助調節血壓、製造血液及骨骼代謝。公仔箱論壇8 |( y( C& w- V
1 D' i: x, M! T& X* H6 `% c* p公仔箱論壇很多人以為腎有問題可以透過檢查腎功能而知道，但腎臟要受到一定程度的破壞才能從腎功能看到，所以即使腎功能讀數正常也未必代表腎臟無事，有時也需要其他檢查如超聲波，查看是否有結石和其他問題。
* v$ ~) o6 S& X
, q3 d9 T8 f$ K: ?4 wwww2.tvboxnow.com---------------------------------
6 N" @- s; p l. S公仔箱論壇; d$ A3 _9 x* o: p( l
預防腎石小貼士
' A2 g7 j* d- M% ~& Vtvb now,tvbnow,bttvb$ D+ o( y$ N3 i0 n/ u& d, _6 _& G* A
‧飲足夠的水，並以清水為佳。tvb now,tvbnow,bttvb# F0 G9 ?1 T2 j( P3 i7 i& A. F
4 ?2 D1 X7 L/ s+ Y; l) h: _www2.tvboxnow.com‧少吃含豐富草酸的食物和飲料，如西柚汁、濃茶、菠菜、果仁、花生等。公仔箱論壇' x& S0 @. I+ C
; R0 {8 r" @1 z& L. X+ ~0 R+ D公仔箱論壇‧少吃動物內臟，以免尿酸升高產生尿酸結石。www2.tvboxnow.com1 n1 l, M8 z' \* K# G7 r b
' W; R3 }* u* M! h& |! Z# z2 r9 ?# Q‧控制鈉攝取量。 |
發表於 2015-7-26 01:58 PM
| 
