主料：
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雞胸肉（２００克）公仔箱論壇3 \+ Q7 n4 x: [" O9 N
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土豆（１隻）1 ]2 |7 c8 K ]: K# B9 Y
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胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）
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" p; |: i J4 p. ~. V1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k; R# i4 V# S6 Q* u
調料：
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% l3 F5 r0 f ?' E6 Q( l2 c& Itvb now,tvbnow,bttvb咖喱（２塊）
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鹽（適量）
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8 i# g& B7 i# B做法：
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3 g9 \8 v% }, p( C& h! P2 p公仔箱論壇１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊1 s, W+ Q! e" {: r/ g
& I. h" \ O2 ^ t- t# K& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F% m! D0 H: \9 q7 j# h/ B# @tvb now,tvbnow,bttvb２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @# }: W4 J% C9 n2 _% `+ Y
; A9 H% _) F' ~6 d1 ~4 T/ I公仔箱論壇３．先放入蔥頭塊爆香
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４．放入其他輔料炒香www2.tvboxnow.com/ Z8 m" p6 Z& T
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B2 n; v+ N6 Y% z1 b
8 i& f; @9 I) Q3 o7 U- F, A1 L$ x公仔箱論壇７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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