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' o' l, D* g5 S. A) a雞胸肉（２００克）www2.tvboxnow.com8 g) h2 m+ [% K+ _$ D
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G2 T1 i1 n F7 @ q: a/ t* a公仔箱論壇土豆（１隻）tvb now,tvbnow,bttvb+ F" o; _4 G, d# f2 u$ G" ^2 |
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# X9 Y6 K9 m' {1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔（１根）
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4 M4 N. A' e( L紫蔥頭（１個）公仔箱論壇1 l+ Y6 X" R6 I7 T9 q3 X1 Y# N
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咖喱（２塊）& V8 _# M$ Y1 ~: [
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2 G& ]! e9 i1 }+ p* ^% z: Y/ v$ Q. B鹽（適量）
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做法：公仔箱論壇. P, [* \! D& Y7 y" S* Q
5 n- \/ _" t$ J q4 h* a. l, bwww2.tvboxnow.com１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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. Z* }2 k# v( ?２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行公仔箱論壇- y0 ^3 W ~! _( \$ }
2 l# x% \- _. F. N* K. s, p' qtvb now,tvbnow,bttvb３．先放入蔥頭塊爆香( n: P# P8 s: |8 P4 X3 |; Z
* Q4 M% ?$ g+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．放入其他輔料炒香tvb now,tvbnow,bttvb1 Y2 |; R( I8 A
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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