主料：
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雞胸肉（２００克）公仔箱論壇$ A. S T# f. _
" p3 V# x! q8 k/ D7 }
/ R( J A) P4 e土豆（１隻）
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2 p# ^+ t+ B$ S# U# Z g% ?公仔箱論壇胡蘿蔔（１根）
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; I3 x" W, P$ x) \0 @' Y8 N紫蔥頭（１個）公仔箱論壇0 E7 v8 k r6 C
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3 h4 y. v6 ]9 D8 {www2.tvboxnow.com調料：
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- N) T* c9 E( o M# Y* g咖喱（２塊）. h) e4 ]! U) I) A2 C
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0 W$ D! V% |6 A) }公仔箱論壇鹽（適量）
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* m0 R( o/ z" O Q/ J% e8 }tvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V( n$ `1 J! ?
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行公仔箱論壇) f; @5 G6 ] O* b7 z
0 [0 ]2 x- c5 _! R( A公仔箱論壇３．先放入蔥頭塊爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `3 S+ V5 q; e8 p
' j8 w) C; V# P* E４．放入其他輔料炒香公仔箱論壇- P0 t3 @0 O3 g% ~+ Z& A
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
5 d4 W' m2 w# r: |4 U/ S9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I: s3 z, W% t７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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