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雞胸肉（２００克）
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: c# [* G0 t0 m9 h* t土豆（１隻）
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/ i4 r" ?4 V0 k* Twww2.tvboxnow.com胡蘿蔔（１根）公仔箱論壇( @" a6 H, D) K$ b( W
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紫蔥頭（１個）
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調料：
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咖喱（２塊）
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鹽（適量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o3 t- L6 Z6 {( P7 \: L; Z
( _& V0 j0 T5 E+ T6 ~3 b6 k公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb: `0 s/ T$ `1 O
: ^' a' ]. ^0 o' Z, _, M, l4 Y( b! |公仔箱論壇１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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% I' l g8 h2 G. U6 ^公仔箱論壇２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香
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, o' {& t o3 M. M% ?! G" x' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．放入其他輔料炒香www2.tvboxnow.com5 I* X6 H8 p1 M3 R% a
7 l. s2 i; z% Ktvb now,tvbnow,bttvb５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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3 g" r0 J0 O7 C; S, }# y8 j" Owww2.tvboxnow.com６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽www2.tvboxnow.com) l# @9 i& k. b) [* N7 c$ r
! i" Q- Z3 C7 |７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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