公仔箱論壇# }1 [6 \- }3 F- `: E& w) I
材料：
1 h' O z1 R; A: I3 H' G' E/ K( L7 Pwww2.tvboxnow.com排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
* Z+ D5 W8 I% r* b
' E7 Y" h/ C5 {2 J" x
1 \6 `2 v, v- E* U$ u* e% S公仔箱論壇做法:
|& w9 N& s% I& T2 T1 C1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
6 y# D& f+ U6 r' r8 i5 s# b0 t6 R公仔箱論壇
6 O) a+ Y3 k8 Z2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。; {5 T" X% O1 J3 J+ O
, g, x+ {8 v# [, v; i% U# U7 [公仔箱論壇3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。tvb now,tvbnow,bttvb3 a4 H* K6 H, j; Z# V2 w5 Q# ?8 j- `
8 _3 w4 _# ~/ s+ U, J( \4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。' @+ w0 L& N$ U( }
; o; k. J. M6 u1 D
tvb now,tvbnow,bttvb$ m2 k7 W2 |, O3 N, g3 ?
都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
( C8 G- A" H7 _+ O# N4 N# ]' G pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 B- G' ?5 Y D- J
|
發表於 2015-7-27 05:36 PM
| 