' O0 A2 h" S4 g( j% G材料：3 j' P+ S; N- q9 `3 K+ B
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙公仔箱論壇% S! p9 L+ J' _; ^( v0 t! }
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. I! |4 J, ?5 J, Fwww2.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y8 y- J9 m$ L# k6 b l' Q! b
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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3 B+ ~" L' A4 m; P3 [4 v/ W& o3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。www2.tvboxnow.com1 m( e6 S1 ], a
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。公仔箱論壇0 I/ E& m$ O" _6 X2 V3 r0 R
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb0 r9 v) A9 ]- I, Z7 r8 a6 l
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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