[中式食譜] 彩虹瘦身湯

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: ]1 g+ z$ R$ C3 `5 t# Q4 p材料：
: o0 T' E: ?: ?  d2 \- h排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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; {4 ~- A2 h4 l; W& ?  y公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb* a/ Q$ h9 R% y, o" g/ v" I/ e
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。公仔箱論壇) V0 d  A. v+ Y$ R) V& S
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }5 e9 \9 ?3 p' K/ N4 e: I
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# _  h5 U" a' ?/ ~/ h9 `( D# M7 swww2.tvboxnow.com都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。公仔箱論壇4 |0 k7 T# u5 x% e, r6 i9 X: [
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