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材料：公仔箱論壇$ u0 O7 x, C* v9 ?0 c6 g7 K6 [7 q
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙www2.tvboxnow.com* J/ f; l6 z1 u$ q% s& {6 Q
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做法:
1 \' y9 p+ Z" Dwww2.tvboxnow.com1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。tvb now,tvbnow,bttvb" x" W5 w8 M2 \2 o4 j
6 R# Z# ~+ a. }0 U: |8 ]www2.tvboxnow.com2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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% o2 o: k$ @0 E3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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5 m/ y4 }4 {8 N8 c6 V/ G p- E7 Btvb now,tvbnow,bttvb4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。公仔箱論壇, Z1 A- K& c1 D. x
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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