[中式食譜] 彩虹瘦身湯

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材料：, B- T/ J% v. T0 X2 L9 X/ E
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙www2.tvboxnow.com$ O0 n" a# t! A8 o* d
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做法:公仔箱論壇* V: i8 ^: I6 B; i3 c8 v, s
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d" `9 l  x- X1 m7 \+ d0 n
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z  d' Z2 ~3 L$ N1 j% c- ~
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。公仔箱論壇! ?6 U' W& O' G9 |; w7 N2 _' r9 i2 {

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0 k! \9 f- H, M  e; m, O+ P8 y( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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& Z; e/ o6 F$ N/ R9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。