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[健康資訊] 防阿茲海默症 新研究:改變生活方式

最新的阿茲海默症研究有個明顯主題,那就是改變生活方式,以保護你的腦部。
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: y. E- }/ ?' f0 ~8 r0 ?tvb now,tvbnow,bttvb 科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀,將需要幾年時間,但是對全球逐漸老化的人口而言,目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。1 `9 y5 l5 T& S# t* L+ b
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紐約愛因斯坦醫學院(Albert Einstein College of Medicine)的李普頓(Richard Lipton)博士表示,改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。
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阿茲海默症協會國際會議(Alzheimer's Association International Conference)最新研究,提供5個守護腦部,避免喪失記憶的小撇步:5 c8 q- t/ I. n2 U  l2 D
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一、改善睡眠品質
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6 t9 H. J2 G- `9 e( s( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、讓腦子有事做; S! c& e1 ^6 U; r4 C
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三、運動
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四、注意心理健康
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五、健康飲食
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  • soforlee

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