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材料：
; ~5 w0 S7 i& S6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I* P* J% n1 Q* w% b
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/ h) t7 ^# l8 b: T' W公仔箱論壇調味：# U9 B$ }; ^7 K- z
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }2 [, Y2 Y6 s R1 g+ h% V; v
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% W- N+ H5 a: W6 r做法:" ^/ m! N( p8 w
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。www2.tvboxnow.com3 G9 f0 p9 ]" S q, C) u6 U. j
; g5 b2 M: c% D: C9 o0 H( [www2.tvboxnow.com2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u6 T' N* ^( f: ~9 E
- y% I/ @' E3 K/ j1 @) l3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。( Y# k2 i1 P, Q# C5 W# c
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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