[中式食譜] 香辣羊腩

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羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙  w" z8 D2 |- K; |0 H0 w3 V

! z" v; |# [+ C4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L8 Z8 g% X2 ?7 L; v* W# T調味：
2 Y1 j+ b0 e/ K. s$ Y+ Twww2.tvboxnow.com鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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; _, [0 ~4 _3 J7 F5 L: C1 x5 r5 zwww2.tvboxnow.com做法:
% B7 M4 J* N) G# J6 ]7 H; U0 ztvb now,tvbnow,bttvb1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。tvb now,tvbnow,bttvb1 y) m, R7 E5 ?' R* J) Z! T
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2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
! p/ b* A8 \% K& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Y* _. G5 c6 C( o公仔箱論壇3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^9 w4 d* v$ i0 W
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