[中式食譜] 香辣羊腩

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M$ M* }# d8 I# ]' i1 I# E
材料：7 D  i" c6 _( [. ?; s5 j' m
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙公仔箱論壇  n3 _, w, d0 X6 q9 n2 K9 D

; }1 z: k) Z! [; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]( I. g6 }" L4 h& r* n
調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s9 N' C4 }8 A1 E3 @9 C1 c
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
) l! J" G8 u- @8 n公仔箱論壇6 M) `) \+ }; [! D

2 t* R' ^* `5 o" o  I# ctvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z. {$ G! z7 Q+ G# ^& i. T& |
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
$ Y- D1 _7 `: k' b: l: W7 P( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P% M3 A# j4 ?1 n# K7 Q
2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
, I5 i4 n7 l+ J9 H) ^# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V# w! ]& x7 K5 s4 m9 a% _4 H3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A; w9 m% ~1 g

9 a. R0 m8 `+ L