TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U7 l+ n9 o, q) p
材料：
( s; c* G2 v9 k& D羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
/ f0 d' Q1 S. P! T+ C, X6 E公仔箱論壇
2 {/ P/ {/ F4 t% E) a% [
, g4 a; R5 O% U# bwww2.tvboxnow.com調味：tvb now,tvbnow,bttvb, k0 e0 u% ?2 h8 P9 X* @* n4 N
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb; Y, l( l* o: i# L* W& }
9 R E+ ~6 a4 H' S; u
公仔箱論壇/ P# \4 u6 U9 N; o1 f
做法:; _- P# C% B+ s5 N1 F& u
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
/ G$ R- Z( d" Y: r l- Rwww2.tvboxnow.com
$ F0 g2 t( t! `9 H公仔箱論壇2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。公仔箱論壇5 D5 t {2 \8 R, m. H2 ]& G, A% ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A, }" Z% h% @5 v& N
3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。
. ^) o" A. h( L2 i1 [4 S" `6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S) E( B) ?/ U& b& z
|
發表於 2015-7-28 02:20 PM
| 