本帖最後由 nt1972 於 2015-7-31 06:06 AM 編輯 www2.tvboxnow.com/ z6 z6 g* H) d5 p+ S6 p4 K
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材料:(2人分量=869kcal)9 I6 e5 P& |" O8 T
金菇.....半包tvb now,tvbnow,bttvb6 h7 D% k% b& d7 y) j
靈芝菇.....半包
$ ~/ V3 ~4 E0 swww2.tvboxnow.com蘑菇.....4個
* |: w7 y3 S) Z# b雞肉.....120克( r; [8 S* l( @+ ~8 p
粟米.....1/3 碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R) o9 j- |9 \( T( V# p6 u d
米.....2/3 碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~% b7 k# Z9 k! a' K$ O
蒜頭.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb3 O! y4 H3 g) g# R
紹興酒.....1茶匙公仔箱論壇" ?: k5 x8 O @
油.....1茶匙1 t5 Z( |% A0 E$ @7 M0 S* K. B& C, a" a A
雞湯.....1/2碗
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雞肉醃料:$ t4 G6 ^/ I! d' X% @$ t
生抽.....1茶匙公仔箱論壇) F8 H4 h& e8 G' j F* s' \
胡椒粉.....1/2茶匙
2 Y o! t5 w# m9 o) h( stvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙公仔箱論壇0 V; e1 M- g3 f8 s
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E! S9 ?1 i6 M& ~9 e7 ]做法:& u2 [6 ?* _/ F8 M
1.靈芝菇、金菇及蘑菇去蒂,用乾布抹淨。靈芝菇及金菇拆散,蘑菇切粒。& r4 d* |. q+ O$ w% K- x# ]; b
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2.蒜頭去衣,剁碎成蓉。www2.tvboxnow.com* ~; V7 Z' ^3 L2 Y- C( ~
3 N& ~ t$ A2 c( d; z# d3.雞肉去皮及脂肪,洗淨,瀝乾,切粒,用雞肉醃料醃好。公仔箱論壇/ r. n1 \( t; S# R
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4.燒熱易潔鑊,下油,放入蒜蓉炒香,加入雞粒炒至半熟後,加入靈芝菇、金菇及蘑菇炒至軟身,加入紹興酒,炒至開始乾身,盛起。' p. K( o0 l& Z3 m
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5.白米洗淨,放入電飯煲內,調校米水至較正常略少,水滾後放入(4)及粟米,煮至熟透,上碗即成。 |