返回列表 回復 發帖

[甜品] 豆沙鍋餅


) m& h3 S2 M# X( ~) A4 a. [1 L; Z材料:(4件份量)
: ~% v) o+ y; u0 e, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉50克、鮮奶150毫升、雞蛋 1隻、豆沙120至150克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R( S7 X2 S0 E. f( O

7 U( \% Z! f% Q" {% ywww2.tvboxnow.com - k9 f  J1 D  o% z
做法:! X. [1 t) j; P; \1 O
1.將豆沙捏成長方形夾在保鮮紙中,用粉棍輾成薄片,分成4份備用。tvb now,tvbnow,bttvb, h) c: Q+ ^5 n" f7 w( k

/ t" L; y3 Q& E6 E6 ^2.將麵粉篩入大碗中,加入雞蛋以木匙攪拌,逐少加入鮮奶,攪拌至粉糊滑溜為止,用平底鑊將麵粉糊煎成4塊薄餅。www2.tvboxnow.com6 v' F9 v. }. U6 @7 B* @) d

7 ^$ O: I0 D+ B% E: r5 D: ?3.在每塊薄餅上放1份豆沙,摺成信封狀。www2.tvboxnow.com- O' M  }' b: d; u5 |( B
tvb now,tvbnow,bttvb8 v$ l0 W% E1 {- o3 e% g( S
4.在燒熱的平底鑊加少許油,將鍋餅煎至金黃色上碟。
$ B. ?. Q4 R9 ^1 S2 N! Wwww2.tvboxnow.com8 H" h& A( ?) t7 o3 m

1 x- z  J* e0 Q' t* W% bwww2.tvboxnow.com傳統用炸法煮豆沙鍋餅,若用煎法可減低熱量的攝取。豆沙餡料可因應口味而調節分量,選用以菜油造的豆沙則可免攝取膽固醇。  t# V+ ]0 [  ^! N6 G3 F7 F9 h
0 T+ r3 p) Y% O6 v/ \9 A; ~
返回列表