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材料：公仔箱論壇7 d) O% g3 l- {. K. g8 X4 u* c
生筋球200克(約48個)
0 e1 g( j3 T" w, B9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 t& v, l# y* W) b" l( \; @+ ]5 m
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調味A：
8 ?5 ~3 Z4 v4 d$ W蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
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調味B：公仔箱論壇, P) D& }0 P% b" l$ g
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙公仔箱論壇) V# Q- M$ e9 A' U8 W
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調味C：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b1 Y: N: R8 [7 {
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
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5 w5 Q ~" s y1 y( `/ t做法:
, ?1 X3 M$ k8 C1 a) g7 J |9 o7 P9 V- O1.各調味料分別拌勻，備用。8 @4 k: }- n) J( q Z; n& G3 A
0 N; P# G4 j% E6 o0 ~. L, G) uwww2.tvboxnow.com2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M/ ]( Y O- E4 o% P
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3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。公仔箱論壇3 m8 R$ z7 V! F: X8 h
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
4 e/ e' @/ K; y) ]' H8 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. O2 c& q1 \+ g! A' b8 u( l
5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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- X( P$ g* d1 O* s" l0 g* ^9 O! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H6 J# M- I" F( n* B" A
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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