* Z' U5 i: f2 f+ }www2.tvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T+ `) e6 x7 u$ Y
生筋球200克(約48個)
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調味A：
4 S% @5 {& Q: j0 C0 Hwww2.tvboxnow.com蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @' h6 \8 |2 l
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調味B：9 O; @" \% B+ R, {' K
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙
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" \! k( [0 }- s. u: M. G5 g- f- ?www2.tvboxnow.com調味C：
% q' Y1 ~) A$ l {5 ^( V" Gtvb now,tvbnow,bttvb山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
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+ S9 h( c3 _& l0 {, J# m+ N* G: y做法:
) R; M0 c. o- [/ d' }5 j2 R- ^% hwww2.tvboxnow.com1.各調味料分別拌勻，備用。公仔箱論壇 l! Y8 b' k! K
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2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。( B5 h! D! r& K8 C {+ M
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3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
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' a M8 A/ y( F" m; Dwww2.tvboxnow.com4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb& l5 L6 @2 i: d$ M
2 W9 F8 B8 m7 l8 U) s V- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。 h7 H/ N7 r. x" e; f4 q
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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