3 ~# J @, a& `材料：
8 i- m: b# t1 n/ Y R# }& etvb now,tvbnow,bttvb生筋球200克(約48個)
1 v# E) D1 `; J! ttvb now,tvbnow,bttvb
4 S' |. r: r& L% T3 A6 b/ ~
. `0 i; [% G; g$ E' H3 r7 p/ t3 ltvb now,tvbnow,bttvb調味A：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c6 n+ P' T4 e1 ?9 i1 N( g8 X
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙公仔箱論壇, }% T0 y6 O5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L) P: {# ]8 C% f$ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z, \$ o9 J5 n( d" {5 l4 p
調味B：tvb now,tvbnow,bttvb& X' g2 F1 l$ y6 s4 T0 m- y
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙
t; Z' D3 P; \% a
: ]4 d9 ], O. A9 M$ {% W [( o& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z( {, a6 @" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味C：
/ Q( X$ V& Z4 f山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
0 ^! ^. w) s7 W$ S# U s$ p公仔箱論壇 0 i, h0 k" R. H. \2 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E9 F( J% p( i( [" m' i2 |
做法:; s/ s. n' s/ m& [% b5 |3 n
1.各調味料分別拌勻，備用。公仔箱論壇+ q b, o% P: ?; c" o
5 d' @( }6 [3 z7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
3 J0 l+ o6 W& l; {2 {tvb now,tvbnow,bttvb
l6 P7 k3 _8 ]0 V/ Y) ptvb now,tvbnow,bttvb3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
: ?6 l8 v0 m' `3 u( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. | d3 b y! S: z+ V
4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
+ F2 s- u# w3 V8 j3 swww2.tvboxnow.com
# Q" I: H5 A i5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。' g8 M" S7 e. E. l0 F: w2 ^
www2.tvboxnow.com+ O w6 F: ^: u# V5 s) f
6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。tvb now,tvbnow,bttvb% ?( ^; T$ e ^
; L7 [4 Y* k0 n* D+ U- a+ b
|
發表於 2015-8-5 02:33 PM
| 