【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】夏天別只顧著臉蛋的美麗，卻忘了呵護頭皮！根據研究發現，氣溫每上升1度，頭皮油脂分泌量就會增加10%，適合皮屑芽孢菌和痤瘡桿菌滋生，大量細菌產生容易導致頭皮搔癢、紅腫，產生頭皮屑。而夏天天氣高溫炎熱，正好也是頭皮困擾至皮膚科求診的高峰期，其中最常見即是脂漏性皮膚炎與乾癬。
) x4 D3 p' H3 R- D. Q& v 乾癬患者除了接受醫師診斷治療之外，平時洗髮也有撇步。
$ m, d7 D; t% K, L; F6 l為什麼高溫會影響頭皮健康？中國附醫國際醫療美容中心主任邱品齊醫師指出，高溫容易讓頭皮的微血管擴張，頭皮就很容易出現癢、痛、紅等症狀。目前最常見頭皮會癢即以脂漏性皮膚炎、頭皮出油過多、毛囊炎與敏感性頭皮為主。' [0 V1 R9 U+ [/ w- I3 \
頭皮有乾癬皮屑多 別急著去角質tvb now,tvbnow,bttvb: o! Z. v/ A" M6 I
1名30多歲的吳小姐，由於發現自己頭皮屑變多，以為是頭皮角質增多，於是至美髮沙龍進行頭皮去角質，結果頭皮屑問題愈來愈嚴重，頭頂區域掉屑紅腫狀況，延伸到脖子後方，搔抓後還會破皮流血，經前往皮膚科就診進行切片檢查，才發現罹患乾癬而不自知。
, G$ B- ]6 {" x5 M' i- c7 o公仔箱論壇乾癬發生主要是由於皮膚的免疫系統失調，而導致皮膚細胞生長增加，成為厚厚的皮屑，且會有脫屑現象，不具傳染性，但會反覆發作，往往造成患者相當困擾。乾癬發生的位置包括頭皮、手腳、生殖器，或其他容易被磨擦的部位，但大多數的病灶僅在皮膚，少數會侵犯指甲及關節。由於吳小姐的乾癬症狀只發生在頭皮，所以屬於少見，也比較不易察覺。www2.tvboxnow.com6 z9 Z2 D8 X6 C
 洗頭首重洗淨頭皮，專家教授3招避開高致敏成分。www2.tvboxnow.com. t8 L8 q( [/ |4 p1 S/ d: Q
乾癬患者顧頭皮 選洗髮精別犯3個NG
& b. T. y1 }) Q0 u) w1 b( r如果罹患乾癬或脂漏性皮膚該如何保護頭皮？邱品齊醫師指出，除了接受醫師診斷治療之外，平時洗髮也有撇步，由於本身皮膚已經處於過敏發炎狀態，不宜再使用含有刺激成份如添加香精、質地比較濃稠，以及過於強調單一強效配方等，避免再增加皮膚的負擔。4 @/ n- j( i8 Q/ \+ o7 S
洗頭首重洗淨頭皮 3招避開高致敏成分" c4 z1 v" i: a1 R* s* A
靜宜大學吳珮瑄博士表示，洗頭首重「洗淨頭皮」，但是，坊間許多洗髮精的配方設計，常訴求帶有迷人香氣，建議消費者在選擇洗髮精時，先聞氣味，香氣是否過度。再來是觀察質地，不宜太濃稠，最好選擇液態透明，通常代表較少添加色素等添加物。而質地越濃稠則可能添加越多高分子膠，高分子膠容易使高濃度的化學防腐劑等殘留在頭皮上。此外，要詳讀包裝外的成份，以pH值為弱酸性(約pH值4.5至5.5間)、無添加矽靈護髮成分、使用溫和胺基酸界面活性劑，尤其不能添加甲醛等高致敏性防腐劑者，以及抗菌劑三氯沙等。
0 a' y. i. l- x7 n: G9 w! [www2.tvboxnow.com建議想解決頭皮大量出油、發癢及紅腫發炎等問題，可選擇一些植物性萃取溫和呈弱酸性的成分，例如含有杜松果、茶樹、生薑等複合成份的洗髮精，再搭配調理頭皮油脂分泌的5α酯化鱷梨油等天然成分。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]7 k4 V7 [# E+ s, `, j
【醫師小叮嚀】：
) w! Z8 N; L5 }7 \* F _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果對於所使用的洗髮精成分有疑慮，或難以辨別是否適合自己，可於就醫時將常用的洗髮精瓶罐帶往診間，尋求專業醫師的建議。並提醒長期有頭皮屑困擾的民眾，應盡快就醫，釐清是否為乾癬或脂漏性皮膚炎，以便及早治療。 |
發表於 2015-8-9 08:05 AM
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