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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?$ W* \( g6 s5 V1 `& Y
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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【減緩口渴現象的4方法】
1 X( u: }; y) b1 B方法1/經常補充水分:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K+ o' {; q# p7 H% s  q/ H% K' C
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R2 c" Y9 E9 z* N
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方法2/咀嚼口香糖:tvb now,tvbnow,bttvb5 Q6 Q* P& B+ S5 W
運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。公仔箱論壇$ v, I$ h% O, b- L- @

2 R- }2 b9 v/ Zwww2.tvboxnow.com方法3/注意鹽分的過度攝取:tvb now,tvbnow,bttvb" G" k7 w* u6 N* l
血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z3 W3 n# c6 a( E0 E6 u

. o( d8 `8 `1 L9 o  W/ @方法4/控制酒精的攝取:公仔箱論壇# ^4 b% u' Y9 y0 {8 o
酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。tvb now,tvbnow,bttvb: C: j3 b7 K  `& P0 i7 c

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  • soforlee

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