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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
* g0 B2 ]* S7 I8 ^1 I5 Q0 m( t覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。公仔箱論壇! E) x9 e, h, u. j% T' D( j: n

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【減緩口渴現象的4方法】
1 V( o$ {. D1 {# }; C方法1/經常補充水分:tvb now,tvbnow,bttvb, J, ?+ Y! H# o+ H% \
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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方法2/咀嚼口香糖:
% N3 q8 }& S) B9 _) S' l運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。
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" S7 l% ]/ {2 |- @. U  t- e6 a9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法3/注意鹽分的過度攝取:
/ ]- n8 _5 l: X1 d( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。( O$ q& X+ W# i! }! @5 b) ~
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方法4/控制酒精的攝取:公仔箱論壇+ V* Y9 d  [) y0 B" J* m
酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。
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  • soforlee

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