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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
) k: L" y; F1 {+ ~0 L" K! D0 m覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。! [& B- M7 L8 r
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) N5 V1 p2 o! D4 t: r( Q( i. x1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【減緩口渴現象的4方法】tvb now,tvbnow,bttvb( @* w0 w1 h$ @! z
方法1/經常補充水分:tvb now,tvbnow,bttvb& K0 T# y. g+ o8 m7 O
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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' |4 g* H" s- s# L( Y! [方法2/咀嚼口香糖:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R, r+ O' d+ V% D8 K* @
運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。tvb now,tvbnow,bttvb2 |! ^9 j; D& {/ \

7 ^9 f0 J, W- p: b, U9 S0 ^公仔箱論壇方法3/注意鹽分的過度攝取:
) R' b, Z( L/ I2 d: q2 cwww2.tvboxnow.com血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。7 s7 k; j" J  z3 V, M3 N0 W
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方法4/控制酒精的攝取:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X3 ~+ F! t1 U  K% R* q
酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。" b2 x6 Y5 F4 H" N2 u+ b7 O" N

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  • soforlee

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