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材料：
3 v5 G7 v. s ?9 O* I# d7 D韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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3 `6 u! f+ F7 o) W8 Y) n. \' K6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
3 `3 Z4 ^+ a* P: ?: l9 }1 g+ s3 ^7 Stvb now,tvbnow,bttvb蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
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1 v* N+ J) t3 I ^! `8 Y做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V8 Q8 K0 s y5 f# O
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。% o/ O# {3 h$ H+ M8 P) E; i1 M
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2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。" K8 c9 f' O: C* ?$ {5 R9 F4 X
8 ?2 y7 ^# C" q6 Y) Q公仔箱論壇3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k$ s5 c+ |, P
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb& P7 E. y3 g- @
# \$ ?( @# D# F# Z5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。tvb now,tvbnow,bttvb3 z7 j K) e* T7 q
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6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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