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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x7 ?* |# K& R S0 E; X, c* h
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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& V3 A: X( I2 H9 K, g& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" H' Y6 e& d: Z m
調味：tvb now,tvbnow,bttvb. _6 i b3 w: [. D/ y
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
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做法:
6 |# ]' B7 z* m/ a+ V& Xwww2.tvboxnow.com1.韓式粉絲按包裝指示飛水。www2.tvboxnow.com# r& e! j8 j6 Q9 @. G
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2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。www2.tvboxnow.com1 x( Q& F2 h1 V
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3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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6 v6 l: p* Z0 ` q5 Q/ h4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。) O' r. q0 y, ?
; r1 T* n* w9 _5 }: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。
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6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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