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材料：www2.tvboxnow.com1 g8 ?- R+ a7 c4 z# t J
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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0 E+ F. [$ O) ?$ g% G調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y# U6 N* d3 `3 f7 a2 k- o$ I
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量1 g( D% k& G# u: K+ K2 t
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! x- V! l* A, n$ Ltvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 G7 }2 u2 c/ }8 G0 t4 X- ]
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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8 o4 K# V1 }/ Y+ M4 I( g6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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% {+ P4 t2 ^6 M, \" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。
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5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。
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& U/ k6 y& f1 S+ X. o$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。www2.tvboxnow.com% ~% w% w+ f- f; @0 _# o$ }+ ?; t
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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