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材料:www2.tvboxnow.com0 f3 u) n8 m: L) J4 d$ X; U8 U
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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- a( @4 s' O- Y+ w0 Z調味:
" d: ]3 Q5 ~9 Q0 v" U; _蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R6 M$ V1 O' m9 C! K q
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做法:
5 Y7 x* C" a2 t8 B" Z- y0 I1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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: h; [& r# ^, B6 _6 \& a% wwww2.tvboxnow.com2.海鮮洗淨,印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb& R* ]: k7 {; J: ~ `$ }2 \
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香,加入海鮮略煎盛起備用。
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$ A2 M8 Z$ ^* S! T5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒,放入已飛水的韓式粉絲,下雞湯及調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y! g* I8 `* \6 b8 b+ l' m& [
H0 N+ P' {' p% o# Jwww2.tvboxnow.com6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊,撒上芝麻即可上碟。
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