( Q( g, \- g2 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇; V/ L1 a* @/ I) P$ P7 R
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量公仔箱論壇$ F# L$ a- ]( p1 j/ [
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' Y+ U$ K' y8 ^( l( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：公仔箱論壇6 h Z% r0 G8 ^: Z1 [, e
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量www2.tvboxnow.com4 u+ N- V4 g/ r
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/ |9 [7 S$ z5 I- e; p公仔箱論壇做法:公仔箱論壇. \' ?' }( t; k( R4 k- {7 n
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j& G( E2 M/ w8 e1 F9 n) \! m. t' A
: ?2 t {" O$ l g7 o( w2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D( S2 f3 V: V9 O
$ P2 P5 K/ m! {tvb now,tvbnow,bttvb3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。- L- ?! [5 \1 g0 C6 d# {
, i. G4 S* k. X _- t$ _4 m/ Qtvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。- s- h t% i0 v3 ^
! j' |# Q* v8 O( btvb now,tvbnow,bttvb5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。
( p( g1 }( Q) c! o9 A( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; g% Z3 _( @; C' L# X8 X h+ A
6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb6 s9 e! M" _0 }# @- L2 ?. _
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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