2 m+ r, v1 o% Kwww2.tvboxnow.com天氣轉熱，許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物，但中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切除手術，可能導致膀胱受損、更年期提早報到，提醒天氣再熱，仍要盡量避免冰冷生食。# E/ a5 B: l$ c/ K* N0 Q/ m
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% L. i) B* Y$ T' Y' g/ I1 a- H生魚片等性味寒涼的食物會造成子宮氣血循環變差，增加子宮肌瘤增生和變大的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [0 q: ~: M. C4 ^# Z4 Z% V4 P
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一名57歲的日籍婦女，20年來因子宮平滑肌瘤，飽受痛經、月經血流過多、腹脹、腰痠、頻尿等困擾，49歲停經時子宮肌瘤已達24公分，婦產科醫師建議開刀切除子宮，但懼怕手術的她堅持強忍不適、不願摘除子宮，直到102年3月因陰道不正常出血到中醫門診就醫，經過下腹部針上艾灸並服用中藥調理，當晚出血即止，持續治療幾個月後，不僅身體不適獲得改善，肌瘤也明顯縮小，日本婦科醫師評估不需開刀。tvb now,tvbnow,bttvb% |9 v2 E% h6 B$ S, T- y8 ]! E
z! m- c9 h- a3 z0 _- a, L8 X子宮寒涼循環差 好發子宮肌瘤
1 |+ y( E+ p( [8 jtvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，子宮良性肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚的範疇，好發於痰瘀寒凝體質，日本人愛吃冰、生魚片、生菜沙拉等性味寒涼食物，更會增加子宮肌瘤增大機會，藉由圍刺任脈、胃經、腎經、肝經等腹部穴位，艾粒溫通氣血，改變子宮腔體環境，並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理，有助於減輕子宮肌瘤患者的不適症狀。www2.tvboxnow.com q: n: x5 R: _0 S! p( d- c" \
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據統計40至50歲□性罹患良性子宮肌瘤比率最高，可達50％至77％之多，是子宮切除術的最主要原因，不過臨床決定是否開刀的關鍵不在於子宮肌瘤的大小，而是症狀，手術也不是唯一的治療方式，目前有許多替代療法可減輕症狀和不適。1 D1 Q+ {0 i' |. ?' _$ c
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肥胖女性的體內雌激素較多，易導致子宮肌瘤增生，平常需做好體重控制。
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+ J, Q6 E# N7 x3 ~" {3 M% u& `; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手術切除子宮 更年期恐提早報到公仔箱論壇" H: C. r% G5 ?: S
周宗翰中醫師指出，現代手術方式比以前進步安全，但還是存在著輸□管、膀胱損傷、尿失禁或膀胱陰道瘻管的風險，而且子宮與卵巢血管是相互溝通的，當子宮切除，卵巢30％的血液失去供應來源，卵巢功能會受到一定程度的影響，可能導致更年期提前或提早衰老。
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% i. E A8 N8 P5 J6 d公仔箱論壇此時，透過中醫輔助治療和體質調理，不用開刀，也能改善子宮環境和氣血循環，縮小子宮肌瘤，減輕不適症狀。: u4 P8 H0 ~ l) G8 z3 _
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預防子宮肌瘤 生活管理5錦囊
4 `: ~. Z6 B1 L- m7 j3 M7 Htvb now,tvbnow,bttvb如何預防子宮肌瘤的形成？周宗翰中醫師提供以下方法做為參考：
1 A# F B8 C. c. a3 u適度減重：有家族史或體內雌激素較多的肥胖婦女，是罹患子宮肌瘤的高風險族群，平時生活習慣應謹慎，適度減重能降低子宮肌瘤的發生率。
& S5 S& h- J2 ?2 B" b2 w$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- j$ H, E l L) i2 `! r- e& F) t6 Y7 \
多菜少肉：少吃肉類以避免誤食過多的環境賀爾蒙，多吃□色蔬菜，但不要在就寢前吃水果。; j" {# H: `" d* N
& D8 u; i+ A/ S( t% D% I. U不吃生食：飲食盡量熟食、避免生食，因為冰品或寒性食物會導致婦女的宮體變寒，下焦氣血循環變差會使子宮體環境更適合子宮肌瘤的成長。www2.tvboxnow.com; S8 c) ^! F9 t7 V8 A0 U
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體質調理：有肌瘤體質的人應該諮詢中醫師調理體質，改善下焦的氣血循環。
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規律運動：養成運動的習慣可有效降低子宮肌瘤的發生率。www2.tvboxnow.com% R5 I, g2 U$ f6 Q4 }
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發表於 2015-8-12 05:42 AM
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