s; V+ }' R0 h' Owww2.tvboxnow.com天氣轉熱，許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物，但中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切除手術，可能導致膀胱受損、更年期提早報到，提醒天氣再熱，仍要盡量避免冰冷生食。
$ |% Y1 Q: c0 S* L" L9 z公仔箱論壇
" M$ v. ?2 f0 Z. r www2.tvboxnow.com7 P9 d4 w9 V. a
生魚片等性味寒涼的食物會造成子宮氣血循環變差，增加子宮肌瘤增生和變大的機會。www2.tvboxnow.com3 l7 O0 t+ h! t8 o4 j
. J9 V* ~& d4 h6 C4 d) C
一名57歲的日籍婦女，20年來因子宮平滑肌瘤，飽受痛經、月經血流過多、腹脹、腰痠、頻尿等困擾，49歲停經時子宮肌瘤已達24公分，婦產科醫師建議開刀切除子宮，但懼怕手術的她堅持強忍不適、不願摘除子宮，直到102年3月因陰道不正常出血到中醫門診就醫，經過下腹部針上艾灸並服用中藥調理，當晚出血即止，持續治療幾個月後，不僅身體不適獲得改善，肌瘤也明顯縮小，日本婦科醫師評估不需開刀。' A. s7 i+ N& B& w5 o
6 c0 X6 j, v0 |! ]3 ~
子宮寒涼循環差 好發子宮肌瘤
5 X* ^( x, }6 @% Q; E" Btvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，子宮良性肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚的範疇，好發於痰瘀寒凝體質，日本人愛吃冰、生魚片、生菜沙拉等性味寒涼食物，更會增加子宮肌瘤增大機會，藉由圍刺任脈、胃經、腎經、肝經等腹部穴位，艾粒溫通氣血，改變子宮腔體環境，並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理，有助於減輕子宮肌瘤患者的不適症狀。公仔箱論壇1 A8 G$ A& a1 q6 z8 C) l+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w7 Z1 C- M% a( d$ S' P
據統計40至50歲□性罹患良性子宮肌瘤比率最高，可達50％至77％之多，是子宮切除術的最主要原因，不過臨床決定是否開刀的關鍵不在於子宮肌瘤的大小，而是症狀，手術也不是唯一的治療方式，目前有許多替代療法可減輕症狀和不適。
9 v- w3 O7 d+ \4 C
- p* l+ F0 a8 A5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " d* z: s$ _ a6 \2 k. L+ Q4 c, u
肥胖女性的體內雌激素較多，易導致子宮肌瘤增生，平常需做好體重控制。
$ d5 @5 b d4 A6 z0 O* q; o# }公仔箱論壇3 m& f! k' }& B+ L* l2 c" j. m9 C
手術切除子宮 更年期恐提早報到
7 m, [. T) d2 N' f公仔箱論壇周宗翰中醫師指出，現代手術方式比以前進步安全，但還是存在著輸□管、膀胱損傷、尿失禁或膀胱陰道瘻管的風險，而且子宮與卵巢血管是相互溝通的，當子宮切除，卵巢30％的血液失去供應來源，卵巢功能會受到一定程度的影響，可能導致更年期提前或提早衰老。* p0 P+ P6 p" E, a/ Y0 i
; U* ?* S8 ?& G$ X8 s
此時，透過中醫輔助治療和體質調理，不用開刀，也能改善子宮環境和氣血循環，縮小子宮肌瘤，減輕不適症狀。
" X: I& r% O+ g( D5 Y7 Wtvb now,tvbnow,bttvb
. Z$ e' J3 M' d/ N$ m預防子宮肌瘤 生活管理5錦囊公仔箱論壇. |0 W& ~! M+ J! X# J7 X
如何預防子宮肌瘤的形成？周宗翰中醫師提供以下方法做為參考：
- |! B; R4 o6 R& c3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度減重：有家族史或體內雌激素較多的肥胖婦女，是罹患子宮肌瘤的高風險族群，平時生活習慣應謹慎，適度減重能降低子宮肌瘤的發生率。
$ R2 I/ S: A( i1 Q5 O) E2 P( Z; N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 q/ z1 M; N9 E# t
多菜少肉：少吃肉類以避免誤食過多的環境賀爾蒙，多吃□色蔬菜，但不要在就寢前吃水果。
C9 H: K# { i0 _/ m0 @www2.tvboxnow.com
- B/ S9 l! t3 r& A1 L不吃生食：飲食盡量熟食、避免生食，因為冰品或寒性食物會導致婦女的宮體變寒，下焦氣血循環變差會使子宮體環境更適合子宮肌瘤的成長。
6 e j9 Z$ m1 h/ }) |www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com3 m" |1 T+ w9 V& s5 q. c
體質調理：有肌瘤體質的人應該諮詢中醫師調理體質，改善下焦的氣血循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D% V: I7 e* i+ o9 u% J
www2.tvboxnow.com/ h5 s! Q$ H( o& m
規律運動：養成運動的習慣可有效降低子宮肌瘤的發生率。公仔箱論壇* [, w6 O" c" u! h1 K- T
|
發表於 2015-8-12 05:42 AM
| 
