本帖最後由 nt1972 於 2015-8-12 01:15 PM 編輯
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材料: tvb now,tvbnow,bttvb- o* e! x, b9 s8 N2 A% _
紅鯛1條(洗淨、用鹽及胡椒粉略醃)、蔥2條(切度)
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調味汁料: tvb now,tvbnow,bttvb! }) Y" x3 H- G u: A R* |" n
蕎頭8粒(切碎)、蒜頭8粒(切碎)、指天淑2隻(切圈)、青檸汁2湯匙、魚露2湯匙、糖3湯匙、水250毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I/ U5 ~7 c2 {- s. ~
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做法:
. l* C. Q$ p; E9 q1.先將蔥段鋪在碟上。
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. I/ h5 k- o: [- R& z- hwww2.tvboxnow.com2.在魚背位置?一刀,放在蔥段上。www2.tvboxnow.com6 T- L) {# K5 p' e4 ~4 c$ O
s+ W8 h4 r# c0 i6 L; D$ ^公仔箱論壇3.水滾後,下碟以猛火蒸10分鐘,取出蔥段並隔走魚汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e( ?4 s {# w2 X; ?/ D* j9 x2 Z) O" ?
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4.另起鑊以慢火煮勻汁料,淋上魚身即可。 |