TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L- N& w! J! R
材料： (4人份量)
- ?/ q+ F- w) w7 G6 ^$ c J$ ~% q8 v西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用)tvb now,tvbnow,bttvb; N: u1 R! l) O: C9 m4 [
www2.tvboxnow.com" p6 |7 \7 o7 L5 C5 b
% K" |1 A% A# d0 @' y* L扇貝調味：
: }2 `5 R7 `3 {鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)/ Q5 B' @. H( c" K2 h8 A
4 `: N5 S/ ^/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
$ w3 K3 s) {8 |7 b8 t8 ~, u4 q, d+ ]芡汁：
! o& e8 q) ^7 W5 U$ J& G: Z/ i8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# G d/ B$ _6 k$ ^9 O: W
tvb now,tvbnow,bttvb4 ^/ p6 T6 c* N' I+ Q. N
公仔箱論壇 N; g& N% X! K+ O1 C8 F& {
做法:公仔箱論壇1 c" E( P* I/ C! i* ~: a" h2 Q
1. 扇貝沖洗淨抹乾，加入調味料拌勻；西芹及甘筍洗淨，西芹 斜切度，甘筍切片，蒜頭剁成 茸，芡汁料拌勻待用。
4 u W; E4 k; j9 Y% O公仔箱論壇2. 燒熱1湯匙油，先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻，灑鹽炒勻後盛起。
+ g. p( D3 E. X; m/ J, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉，放入扇貝灒酒爆炒至熟，再將其他材料回鑊拌勻後，加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。www2.tvboxnow.com! H$ u: X6 u# S1 h8 e
+ c2 C- \5 V; T/ G% }/ j& o8 Hwww2.tvboxnow.com |
發表於 2015-8-13 02:34 PM
| 