) ^4 @3 r S" t# w" m; R. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： (4人份量)
; c8 A3 P! p! a: D; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用); N6 Q, s* `# m+ f5 K5 \6 n8 M. w
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' V' b9 ^; V4 ^www2.tvboxnow.com扇貝調味：
) T4 m# }/ a. V, v$ T( D9 T鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)1 [" M' b# g# ]0 E: u; z
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芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb3 J" }8 A4 a4 n) v- |
糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙www2.tvboxnow.com. I2 @: C3 u- V! ?- i4 j4 |, L$ F
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: g+ H8 W6 A$ Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O/ z" \- H9 g8 C
1. 扇貝沖洗淨抹乾，加入調味料拌勻；西芹及甘筍洗淨，西芹 斜切度，甘筍切片，蒜頭剁成 茸，芡汁料拌勻待用。
# J: u( E) q `$ x9 z# K x; Q$ F2. 燒熱1湯匙油，先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻，灑鹽炒勻後盛起。* C0 i4 U! h K% F
3. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉，放入扇貝灒酒爆炒至熟，再將其他材料回鑊拌勻後，加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f/ k% d* H7 \ v+ s# Y
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發表於 2015-8-13 02:34 PM
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