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材料: (4人份量)www2.tvboxnow.com) L g+ t4 k9 F: J
西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用)- F( K' d8 Z5 d* w
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扇貝調味:3 I/ N' \; @, Q! Y, x3 z7 B# w
鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)tvb now,tvbnow,bttvb( o+ }# K$ k; \( ?7 r
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芡汁:公仔箱論壇0 m; |9 n0 v/ c4 v
糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙
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做法:
! J0 B! d J' G. o0 f7 f+ g3 D1. 扇貝沖洗淨抹乾,加入調味料拌勻;西芹及甘筍洗淨,西芹 斜切度,甘筍切片,蒜頭剁成 茸,芡汁料拌勻待用。
6 U2 l7 F3 `+ i) ?2. 燒熱1湯匙油,先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻,灑鹽炒勻後盛起。
3 `2 O7 s R3 }/ F公仔箱論壇3. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉,放入扇貝灒酒爆炒至熟,再將其他材料回鑊拌勻後,加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。 h3 C) l `* j# Y
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