每天走路都會令我們的膝關節承受不少壓力，長期使用下會令組織耗損而形成退化性關節炎；而長時間負重活動、姿勢不當等也會加重負荷，又或膝有傷患又置之不理，更可能會令關節提早退化發炎，甚至影響工作和生活。
" O: G& q! o! P- _% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w3 c& y, M$ t9 q
痛楚減少活動社交公仔箱論壇$ b* W4 S3 y5 n/ d7 j
) f+ l" n5 k! x. \9 o
90 歲的陳女士，健康狀況良好，只是 4 年前右膝開始有紅腫及疼痛，初時上落樓梯時發痛，但慢慢連走平路也會不舒服。www2.tvboxnow.com8 Y: z0 q- X* ~0 i0 o5 Y4 O8 [1 G
公仔箱論壇, ~" [% `% k, ^7 Z& k5 |
她說當時真的「痛到唔想行」，不但少了出街，人也痛到無心機，看過幾名醫生惟情況依舊，後來經專科醫生診斷為退化性膝關節炎，並建議她在退化的位置注射關節液補充劑，以減輕痛楚。痛楚消失後，陳女士由少出門變得活躍及常外出。
/ c" l. E7 F) I7 i; Ttvb now,tvbnow,bttvb7 j/ q$ Z7 H! s- J1 I: ]6 L0 T
陳女士的膝關節也算十分壯健，80 多歲才開始有問題，而她女兒伍女士就比較弱，在約 40 歲、即 10 年前便開始膝痛，難怪多次笑言「媽媽行路快過我」。4 e) C, A: \9 `, m6 X
$ c8 S# l3 B# U9 u( q8 N她說，沒想過中年就會開始膝痛，相信是年輕時做外勤，每天在街頭走四、五小時，令膝關節勞損退化所致，其後雖然轉職做家庭主婦，但有 6 年每天走斜路送飯給女兒，結果右膝開始「梗住痛」，有時另一隻腳也會隱隱作痛。tvb now,tvbnow,bttvb) \8 @/ A" K) P
6 k- z# g# F; [
拖延病情令痛楚持續不退
* T) D" R2 W1 V+ b! N3 r6 C公仔箱論壇www2.tvboxnow.com" J5 m2 X" z- h6 x
不過，伍女士坦言自己一向比較保守，故一直不肯正式治理膝痛，只是痛的時間便少點走路，待痛楚自行消退，故有時即使有朋友相約，她也會以不適為由推卻。她說，只要少走路便會「無咁痛」，但生活卻不能不走路，而她本身又比較抗拒食藥和治療，每每好痛才會吃止痛藥，由於情緒和生活也受痛楚影響，覺得不能長此下去，於是面對現實求醫處理，她與媽媽一樣注射關節液補充劑。
% N# |3 F8 t3 W; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" H# b6 c6 A6 J; |) ^9 S
骨科專科醫生呂明欣指出，很多病人也會如伍女士一樣，膝痛便少走路，待痛楚消失便當病好，中間又可能嘗試其他療法，如針灸、按摩等等，斷斷續續下令病情拖延。
) c# x; E3 S) o, j$ W- y: L+ vtvb now,tvbnow,bttvb
3 D4 F4 I6 e swww2.tvboxnow.com他說，退化性膝關節炎是常見問題，現時也有很多處理的方法，例如可用藥物幫助消炎止痛，亦可注射關節液補充劑到膝關節內，改善關節的黏彈性，從而提升關節承托能力，研究顯示這類補充劑可以有效緩解膝痛，並可推遲換人工關節的時間。他稱，換人工關節是對付關節炎的最後手段，而愈早接受診治，病人可以選擇的治療會比較多，否則當關節已退化嚴重時，要恢復活動能力就難以避免要做手術。
4 k3 _4 S4 ^% w" @+ R% Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& q; |9 ?3 {9 N8 k' N. a
傷患不理 關節提早退化% j- g3 p7 S9 H4 z9 H
公仔箱論壇5 c- A/ G! e5 U) Y% q' J
膝關節除了受年紀影響而出現退化外，長期勞損及運動創傷，如半月板或十字韌帶受傷等，都會加速關節老化。www2.tvboxnow.com% e; D" `6 J+ h+ o( n( }
# q' Q! [( j7 U4 y% s) O" s
呂醫生便有一名極端例子的病人，才 20 多歲便因為玩滑水板導致十字韌帶斷裂，但拒絕做手術處理，最近因為膝痛而再次求醫，發現膝關節退化十分嚴重：「30 歲仔的膝頭哥重差過阿媽，退化到五、六十歲咁。」
$ M& O& _$ y: e; v+ T% Atvb now,tvbnow,bttvb
0 S, m: f0 i! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他強調，創傷雖然會痊癒，但若沒有正確的治療，可能會引起更多繼後的併發症，因此必須盡早處理，而發生在年紀較輕人士身上的膝痛，很多時都是勞損或創傷所致，可透過物理治療及運動等方法強化筋腱便可，毋須打針或做手術，但如果膝痛持續良久不退，便可能是退化引起的關節炎。
3 r7 u1 C8 |6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]% @$ d2 P8 l1 v* o. Q* P+ X1 i
---------------------------------
5 e' Y9 q5 U' H5 f4 }! V, \
8 ~2 O" q6 n2 o9 j/ A老化令退化性 膝關節炎趨增tvb now,tvbnow,bttvb/ A/ W% }- U" B# t9 a6 R) J
4 E% \. }# @6 o W5 H公仔箱論壇人均壽命不斷延長，估計到 2016 年本港六分一的人口將年屆 65 歲或以上，導致退化性關節炎在香港也愈來愈普遍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K; U \" c& p$ L3 X/ R- D
3 q `/ m5 c/ r& h) o+ d0 w: z) k, d呂明欣醫生指出，過去研究顯示近 5 成長者患有不同程度的退化性關節炎，尤以女性為普遍，並以膝關節退化為主。而隨着市民對病患的認知增加，求診者的年齡也有「愈嚟愈後生」的趨勢，部分病人只是 50 多歲便已經需要換人工關節。www2.tvboxnow.com! {; T' x& [' @, z) i
$ }: a3 l4 o8 a4 K: [
他稱，退化性膝關節炎是由於關節內的軟骨組織磨蝕，於是出現「骨撞骨」的磨擦情況，引發紅腫、痛楚、關節變形等症狀。初時只是上落樓梯或行斜路時出現痛楚，無法踎低或踎低後無法起身，慢慢連行路也會痛，通常先影響一隻腳，但因為病人「就住行」而令另一隻腳也有事。 |
發表於 2015-8-15 11:16 AM
| 
