" Q& w; ~: t8 ^2 c! Q9 C6 }* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：( n. d) Q( i7 m5 A% A4 S
新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
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: D3 v: A* M4 ^+ E+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B# q3 Q$ V1 K; H# f' P7 J調味：
5 \5 z$ m. P/ S- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
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做法:
5 `. K% ?0 A/ Q+ i1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。
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2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。
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9 g6 A. U& d0 D$ O/ F3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。, H" f3 L: P. u9 K! f% p
5 r! g$ J' H( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ F8 X3 t# w% a$ R; l' `2 g" l7 L
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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