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材料: " w* R( K7 a5 o0 V) Y7 {6 A
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個（切粗絲）、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒（切片）9 q5 x7 |( J5 r( m: v; G) @
+ s3 m$ b9 d9 R5 Y# f rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {9 \% |4 j; N8 O. d7 Z1 \. Xtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（西瓜皮）：
% U: Q7 G% L) `8 K: swww2.tvboxnow.com鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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9 Q% G% L2 f+ V9 W# e6 Y) R4 s醃料（牛柳絲）： 6 Y; a# _5 f0 v7 d
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ u/ N& t+ _) ?0 g" C$ c0 W+ F/ ?
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l# y. {3 C! i+ E$ y
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘，隔水後拌入糖及白醋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h9 l9 i* }8 e' F
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
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/ ~- W$ K+ D5 g+ C5 \) M; M/ M h0 W/ E公仔箱論壇3.起鑊爆香蒜片，加入牛柳絲略炒，取出備用。
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& M) S( b$ Z/ {; a. E: D3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲，可加少量清水，待蔬菜炒軟後加入西瓜皮，並把牛柳絲回鑊，加入蔥段略炒即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 w8 D n3 U% h5 k4 O' O4 \. i9 G
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發表於 2015-8-18 07:15 AM
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