返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 煎封鮮魚

公仔箱論壇+ D4 s6 g& {4 c  E  S5 @
材料:
  S% a6 k- s. f/ y: otvb now,tvbnow,bttvb鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u" G3 n8 l; Z+ {
1 B" g! o4 ^/ j& p$ T3 t
www2.tvboxnow.com7 @+ ]; f: V* r
汁料:! q& z  l2 S4 k% k0 ^
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙3 q' ~2 G# e, w. E  E3 j

) {( t+ Z3 u; e: \. ?  ~/ \6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L+ M) o! q7 H" ~0 q- H公仔箱論壇做法:2 H* ?" f& M0 I/ g
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
$ ]7 }% c" n9 i; Q; X% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a9 a  v0 O% i3 K' V# ?公仔箱論壇2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。
2 A6 s1 Z, ?  d3 q( W' v0 s! x
' w# X1 U. S9 X# \5 G$ L$ [4 y9 T, Etvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。
& C) I* F3 _0 W/ @; {9 k; \% I& q8 z% R; j/ L
4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。
1 x' |$ m1 P) }5 k' Ywww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z7 y  z2 d  M7 r7 E/ ~; r  m, u
5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。tvb now,tvbnow,bttvb( W4 Q6 C0 Z( R7 y- g; Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t3 k7 l4 A/ }; ?" ?
返回列表