【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。www2.tvboxnow.com) Y0 z0 E. \& N' @. W& z
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. u4 ?7 a2 a i6 J/ P( G: o1 a公仔箱論壇每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭
; |' \$ K( W! |( B9 ^( _' _www2.tvboxnow.com全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。
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早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。公仔箱論壇1 ]) S& C7 E6 o# |/ j( y& [/ W4 |) Q. u
( B: ]& f! Y, ?. |8 ?* E/ B6 ?1 gtvb now,tvbnow,bttvb慢性心功能不全的護理www2.tvboxnow.com U1 a' O3 j i: W- u( {( g1 l& u
慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。
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1 護理目標：www2.tvboxnow.com+ @% ]+ a' T0 V3 N' \
減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。
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7 a4 h+ T3 {1 H8 W8 T/ l2 護理要點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H' d5 V2 {/ A% P
1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q+ T: C! ^, A* g. |. _+ p9 z
2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。
: B9 ^4 w9 K5 f8 a9 T) G" mwww2.tvboxnow.com3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。) N- K) c% s) o% S3 y; c" Q" ^
4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。www2.tvboxnow.com4 D7 ?1 R" q4 {- e; b9 Z
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發表於 2015-8-20 01:18 PM
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