【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。
* G O- n( a9 w3 P' n7 }2 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]# W7 s. p% z! V; K) I. B: R
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- X6 I: h' d& rwww2.tvboxnow.com每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭
" d% ? x5 Q3 N* y* J1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。/ j& F- x4 I' S, O! Y
: x. p; U$ } Nwww2.tvboxnow.com早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。公仔箱論壇2 n* W6 V0 h% G- Z3 E2 R
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慢性心功能不全的護理
. n/ W% J; o1 w$ h# U慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H# K6 i3 N* |
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4 J; ?/ r; T. k* T% T$ @: L1 護理目標：0 P- i8 ?8 J* C% W- H" Y
減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。2 F. W+ \$ F% G& g
8 u0 @' n6 c5 C% W. q5 b8 z* v7 jwww2.tvboxnow.com2 護理要點：
# a) J* [6 v, e+ w& U+ m1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。
% |4 E3 ~3 J( _- Lwww2.tvboxnow.com2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。公仔箱論壇0 d `& ~3 d6 I0 R
3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
! T. E9 l3 \4 J( H |2 s# p# }* C, n公仔箱論壇4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。/ ^$ H, P: {# Z
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發表於 2015-8-20 01:18 PM
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