& t( t I0 R) P; I( Y: N: Q材料: tvb now,tvbnow,bttvb; U$ U6 Y) m/ B6 G& D0 Z
龍躉頭1個、蟲草花1兩、沙參1兩、玉竹1兩、腰果2兩、無花果1個、陳皮1個、生薑5片、瘦肉1斤
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1.龍躉頭煎香，再注入清水煲熱。5 ~0 i! }9 K/ I0 X" f( l& x
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2.加入瘦肉、陳皮、沙參、玉竹、蟲草花、生薑、腰果、無花果煲滾，再轉細火煲1.5至2小時即可。
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發表於 2015-8-21 06:21 AM
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