; Y$ P% Q |2 X$ K$ n3 o6 Q材料: www2.tvboxnow.com3 v+ W4 @* z; i( c* j& f- n
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
$ h- P+ H% A, t6 x) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- J0 M0 g0 x9 k" `# q- z) n' b, m& l& J
1 _, H7 L$ a6 H' m0 T: i9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: % N* P6 a' _, |7 D9 u, s
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法:
/ E/ O3 O" ~/ T" U公仔箱論壇1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。3 W* l* y5 b' B* C7 H
4 V' p$ C0 n3 t) Q ]. }5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v% }# X/ h: y
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。公仔箱論壇5 v: D1 q1 h9 z6 ^/ e1 B2 L3 G% E
" o' R# S E( A4 k$ U公仔箱論壇4.最後撒上腰果即可。公仔箱論壇0 l% z5 H) d$ e* ~- O
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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