2 d- u( t3 [1 M8 J/ Q材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O; s8 K5 r2 U9 h7 v3 `# f
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒- f8 K6 y4 D" `" l9 G
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% }4 I( I9 k9 J1 r4 ]$ {調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }. |) B, v$ U; V
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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8 x( R! f* E# _3 o3 H; m$ ^8 C. o公仔箱論壇做法: / n0 t P% K1 m$ H& o- `1 q2 e
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。7 @' K0 v) L* s& e" _% {6 M3 _
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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0 Y% Y: z! h0 h% @/ ntvb now,tvbnow,bttvb3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 m7 o4 y' y% a0 \" T) `4 G
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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