[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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0 f2 @# p$ k, t1 Y8 c: {' ~公仔箱論壇材料:     
$ j9 Q- H6 n! v$ u' N- v% ]: otvb now,tvbnow,bttvb雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒公仔箱論壇2 t. {  n, M4 _, I  r+ m' J

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* Y6 }, L) ^# k公仔箱論壇調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _1 u9 O7 [! K- y
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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7 x$ q( }; B/ Q$ K做法:     
3 O, |: T; ~8 n% f  `1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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. }' e! d. z6 W# v" I3 o8 u2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。
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