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[中式食譜] 仙人掌炒雞柳


' |  X+ B, }( w/ m4 @1 kwww2.tvboxnow.com材料:     公仔箱論壇! |3 j7 ]' U" M8 m% y* S3 [
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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  y& k4 D1 O' W8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     $ Z$ t4 Z1 v% \8 e  b, g- a" }: v$ o
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法:     $ N, U7 ^& a: D. h( p- z
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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8 z7 W3 m1 k; F: }1 \/ p: Vtvb now,tvbnow,bttvb2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。公仔箱論壇5 W% }* J$ G+ b& s, e

% u, I3 {6 G5 j5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香,放回雞柳及蠔油兜勻,上碟。5 X) A+ M  [4 z3 j/ y* I/ O
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4.最後撒上腰果即可。公仔箱論壇) S. b" A$ u1 r' u
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