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材料: 公仔箱論壇8 N- U$ H, S: w" o4 v# y$ K
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N( @; m: L6 E5 z6 W2 K
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調味:
0 j% n( j8 T& [' Q9 \" y1 X公仔箱論壇蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許, v1 P# d1 F- X$ p
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做法:
2 J) B/ g" q; ]4 M) w* [+ u' H5 [1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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4 v { q" W# `8 t2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 w7 q; \7 j7 a
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4.最後撒上腰果即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 m) n+ Y( h+ O5 _
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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