[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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材料:     
5 e( o+ Y9 ^  B1 P雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb% B( Q3 c: B& H& j* ]* e* K: g

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調味:     
6 n2 S  Z" `5 t8 x蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法:     www2.tvboxnow.com" h& b" \* M6 U* L' e) k4 H
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。www2.tvboxnow.com* y' c: n' Y5 W+ u" }3 w3 P4 w; q  F
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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; S* @6 _0 @, f# x. ewww2.tvboxnow.com3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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! x# b- |- H  |; K- p% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後撒上腰果即可。
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